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Antioxidantes

By | 2017-09-18T21:13:59+00:00 septiembre 18th, 2017|antioxidante, antioxidantes, atomos, cáncer, enfermedades, envejecimiento, enzimas, humo, melatonina, minerales, neutralizadores, radicales libres, salud, selenio, tóxico, vitamina A, Vitamina c, vitamina e, vitaminas|

Hay un grupo de vitaminas, minerales y enzimas llamados antioxidantes, que protegen al organismo contra la formación de radicales libres. Los radicales libres son átomos o grupos de átomos que les causa daño a las células porque deterioran el sistema inmunológico y conducen a infecciones y a diversas enfermedades degenerativas, como cáncer y enfermedades del [...]

Chiles en nogada Vegetariano

By | 2017-09-15T21:09:52+00:00 septiembre 13th, 2017|mexicano, platillo, quinoa, receta, vegetariana|

Los chiles en nogada son un platillo típicamente mexicano que cuenta historia, cultura y tradición del país. De hecho, se dice que este platillo surgió en el estado de Puebla a finales de la independencia de México, como un homenaje a la bandera trigarante de Iturbide, representando con orgullo a la lucha, héroes y la [...]

Magnesio

By | 2017-09-11T18:16:39+00:00 septiembre 11th, 2017|absorcion, alcohol, alimentos, anti estres, arterias, asma, B6, calcio, cálculos biliares, cáncer, cardiovascular, colesterol, enzimas, magnesio, nerviosismo, osteoporosis, Potasio, Premenstrual, vitamina B6, vitamina D, zinc|

El magnesio es un catalizador fundamental  de la actividad enzimática y, en particular, de la actividad de las enzimas que intervienen en la producción de energía. El magnesio facilita la absorción del calcio y el potasio. Su deficiencia altera la transmisión  de los impulsos nerviosos  y musculares, y causa irritabilidad y nerviosismo. Suplementar la dieta [...]

Piquete de abeja

By | 2017-09-08T20:17:49+00:00 septiembre 8th, 2017|dificultad para respirar, inflamacion, pantoténico, picadura, veneno, Vitamina c|

Hay varios insectos que pican. Aunque no todos son abejas- algunos avispones, avispas, arañas y hormigas también pueden inyectar su ponzoña. Cuando un insecto pica, le inyecta el veneno a su victima atraves del aguijón. Mientras que las abejas generalmente dejan el aguijón en el sitio de la picadura, las avispas no suelen hacer esto. [...]

Carotenoides

By | 2017-09-06T20:38:55+00:00 septiembre 6th, 2017|antioxidante, betacaroteno, cáncer, caroteno, carotenoides, hipotiroidismo, piel, radicales libres, vitamina A|

Los carotenoides son compuestos relacionados con la vitamina A. Algunas veces actúan como antioxidantes o tienen otras importantes funciones. Aunque el más conocido de los carotenoides es el beta-caroteno, hay otros como el alfacaroteno, el gammacaroteno, la luteína y el licopeno. El beta-caroteno que consumimos en forma de suplemento o con los alimentos se transforma [...]

¿Sabias que hay una enfermedad llamada Pelagra?

By | 2017-08-30T18:08:19+00:00 agosto 30th, 2017|deficiencia, dermatitis, gastrointestinal, niacina, pelagra, riboflavina, Tiamina, triptofano, vitamina B1, vitamina B2, Vitamina b3, vitaminas B|

La pelagra es una enfermedad causada por deficiencia prolongada de vitamina B, y en particular de Vitamina B3. Esta enfermedad es muy frecuente en pueblos cuya dieta se basa en el maíz, cereal que carece de niacina. Cuando se presenta suele ser producida por enfermedades que agotan las reservas de niacina, riboflavina y tiamina del [...]

Propiedades del apio

By | 2017-08-28T22:37:33+00:00 agosto 28th, 2017|antibacteriano, antiinflamatorio, Apio, asma, bronquitis, calculos, cálculos biliares, cáncer, colesterol, digestivo, diureticos, estreñimiento, Potasio, salud, sistema nervioso, Vitamina c, vitaminas, zinc|

El apio es una especie vegetal perteneciente a la familia de las Apiáceas, antiguamente conocidas como umbelíferas. Es una hortaliza muy saludable con grandes propiedades nutricionales y medicinales. Contiene vitaminas A, B1, B2, B6, B9, C y E, minerales como el potasio, sodio, calcio, zinc, magnesio, hierro, azufre, fósforo, cobre y silicio, aceite esencial y fibra. Además, es una fuente [...]

Quistes Sebaceos

By | 2017-08-23T21:16:09+00:00 agosto 23rd, 2017|absceso, betacaroteno, cuero cabelludo, grasas, hinchazón, infección, quistes sebáceos, vitamina A, vitamina B12, Vitamina c, vitaminas B, zinc|

Los quistes sebáceos son crecimientos cutáneos que contienen una mezcla de sebo (grasa) y proteínas de la piel. Por lo general aparecen como protuberancias pequeñas y de lento crecimiento en la cara, el cuero cabelludo o la espalda. Las espinillas son, en relidad, quistes sebáceos. Aunque estos nódulos se sienten firmes al tacto, se mueven [...]

Limpieza de colon

By | 2017-08-21T20:49:18+00:00 agosto 21st, 2017|absceso, aceite de oliva, Aceites, agua, ayuno, colon, fatiga, intoxicacion, jugos, limpieza, papaya, torrente sanguineo, toxinas, Vitamina c|

Los residuos que permanecen en el colon conducen a la absorción de toxinas. Esto, a su vez, produce intoxicación sistémica (envenenamiento). Los síntomas de esta condición pueden incluir confusión mental, depresión, irritabilidad, fatiga, irregularidades gastrointestinales e, incluso, reacciones alérgicas, como urticaria, estornudos y tos. Muchos investigadores y expertos en nutrición creen que este tipo de [...]

Ácido Folico

By | 2017-08-17T18:57:14+00:00 agosto 17th, 2017|absorcion, ácido fólico, alcohol, alimentacion, alimentos, anemia, arroz, b-12, carne, celulas, cerebro, deficiencias, depresión, DNA, embarazo, embrion, energia, feto, glóbulos rojos, metabolismo, Proteínas, Vitamina c|

Considerado un alimento cerebral, el ácido fólico se requiere para la producción de energía y la formación de los glóbulos rojos de la sangre. El ácido fólico intensifica la inmunidad porque contribuye al adecuado desarrollo y funcionamiento de los glóbulos blancos. Debido a que funciona como coenzima en la síntesis de DNA y RNA, es [...]