benenficios del ejercicio

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06, 2015

5 buenas razones para moverte

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¿Eres demasiado perezoso para hacer ejercicio? ¡Tenemos 5 razones que te ayudarán a motivarte y que te den ganas de bajar el sofá! 1. ¿No tienes una piel saludable? ¡El ejercicio te ayudará! Con sólo hacer 2 horas de ejercicio vigoroso a la semana, te puede ayudar a reducir el riesgo de psoriasis hasta un...