bioflavonoides

Dale a tu Sistema Inmunologico estos nutrientes

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El sistema inmunológico es responsable tanto de combatir los microorganismos que causan las enfermedades como de manejar el proceso de curación. Este sistema es la clave para combatir todas las agresiones que sufre nuestro organismo, desde la pequeña cortadura al afeitarnos hasta la multitud de virus que, al parecer, hay en estos días. El debilitamiento...

¿Tienes varices?

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Impulsada por los latidos del corazón, la sangre circula por las arterias, les suministra nutrientes y oxigeno a los tejidos del organismo y regresan al corazón a través de las venas. Al igual que las arterias, las venas son vasos tubulares de diversos tamaños. Pero a diferencia de las arterias, las venas tienen paredes internas...

Enfermedad del beso (Mononucleosis)

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La mononucleosis es una enfermedad  viral infecciosa. La gran mayoría de los casos son producidos por el virus de Epstein- Barr (EBV), un miembro de la familia de los virus del herpes. Con menos frecuencia, esta enfermedad es producida por citomegalovirus (CMV). Cuando el virus entra el organismo, se multiplica en linfocitos (glóbulos blancos sanguíneos)....

¡Se PASAn, que buenas son!

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Una pasa es una uva seca. Las pasas son producidas en muchos países del mundo y pueden ser comidas crudas o empleadas en platos, pasteles y repostería. Sin embargo, muchos ignoran que este maravilloso alimento obtenido de las uvas secas posee altos valores nutricionales y médicos. Beneficios: Energeticas: Son recomendadas para los niños y los adolescentes porque aportan mucha energía. También se...

Degeneración de la macula ¿La habías escuchado?

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Un defecto que lleva a la pérdida progresiva de la visión es la degeneración  de la macula, la porción de la retina responsable de la máxima agudeza visual. La degeneración de la macula es la causa principal de pérdida de visión severa entre las personas mayores de cincuenta y cinco años. Esta pérdida de visión...

Lechuga, un vegetal muy nutritivo

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La lechuga es una de las verduras de hoja verde que más consumimos, especialmente en las dietas, aunque se recomienda a todo tipo de personas por sus beneficios nutricionales. La lechuga tiene vitaminas A, del grupo B (B1, B2, B3, B9), C y E. Posee minerales como el magnesio, potasio, calcio, sodio, hierro o selenio. Tiene flavonoides que cuidan nuestro corazón, protegen al hígado,...

¿Mujeres ya sabían de la Leucorrea?

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La leucorrea en un flujo vaginal blancuzco y espeso. La leucorrea suele ser síntoma de infección vaginal, como la que producen el microorganismo unicelular Trichomonas vaginalis, la clamidia o la monilia (hongo levaduriforme, o Candida albicans). La leucorrea también puede deberse a exceso de duchas, a deficiencia de vitamina B, al uso de antibióticos o...

Cataratas

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Cuando el cristalino del ojo se engruesa y pierde transparencia, le es imposible enfocar o recibir la luz de manera correcta. Este es el problema ocular que se conoce como cataratas. Algunas causas de las cataratas son envejecimiento, diabetes, envenenamiento con metales pesados, exposición a la radiación, lesión ocular y uso de algunos medicamentos, como...

Y tu ¿Sufres de piel seca?

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Para que la piel sea saludable y atractiva es fundamental que la grasa y la humedad se encuentren en equilibrio. Las glándulas sebáceas producen grasa que lubrica la superficie de la piel.. La humedad es el agua presente en el interior de las células cutáneas y les llega a las células por medio del torrente...

Lisina

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La lisina es un aminoácido esencial y uno de los elementos constitutivos de todas las proteínas. La lisina se necesita para el crecimiento normal y el desarrollo de los huesos en los niños; ayuda a la absorción del calcio y mantiene un adecuado balance del nitrógeno en los adultos. Este aminoácido ayuda a producir anticuerpos,...