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Tamales saludables para no perder la tradición

By | 2018-02-02T19:05:18+00:00 febrero 2nd, 2018|alimentacion, alimentos, Ganancias, salud|

Para todos los mexicanos, la tradición del Día de la Candelaria es un festejo que invita a la tamaliza, pero muchas personas que se encuentran haciendo dieta por esos kilos que aumentaron durante las fiestas decembrinas prefieren abstenerse. Es por eso que aquí les presentamos unas opciones saludables para que no se queden sin comer [...]

Ensalada de Quinoa

By | 2018-01-19T23:33:28+00:00 enero 19th, 2018|alimentacion, alimentos, Ganancias, quinoa, salud, vitaminas, zinc|

Ingredientes 200 g de quinoa • 1 calabacín • 100 g de judías verdes redondas • 4 ajos tiernos • 1 pimiento verde • 1 pimiento amarillo • 100 g de queso fresco • 1/2 limón • aceite de oliva • cilantro fresco • sal y pimienta negra Procedimiento Lavar la quínoa bajo un chorro [...]

Mira los magnificos beneficios que nos otorga el cilantro

By | 2018-01-12T22:11:07+00:00 enero 12th, 2018|alimentacion, ansiedad, anti oxidante, colesterol, conjuntivitis, desintoxica, diabetes, fiebre, Ganancias, garganta, gases estomacales, glándulas, hemorroides, hierro, hígado, hormonas, memoria, migraña, minerales, parásitos, radicales libres, retención de líquidos, reumatismo, Salmonella, Sarampion, sistema cardiovascular, sistema inmnologico, tóxico, úlceras bucales, vitamina A, Vitamina c, vitaminas|

El cilantro o perejil chino, es una hierba anual de la familia de las apiáceas (antes llamadas umbelíferas). El cilantro aparece en platillos de todo el mundo, de España a México, de Medio Oriente a Sudamérica. Las hojas frescas a menudo se esparcen en los platillos y la raíz se usa en Tailandia para brindar ese poderoso y distintivo sabor [...]

Prueba estos deliciosos jugos nutritivos

By | 2018-01-10T20:56:53+00:00 enero 10th, 2018|alimentacion, alimentos, antioxidante, desintoxicación, desintoxicante, diureticos, feto, Ganancias, jugos, Lactancia, magnesio, minerales, salud, Vitamina c, vitaminas|

Jugo 1 Diurético, desintoxicante y depurativo. Combate la retención de líquidos. Aporta vitaminas A, C, B, potasio, hierro, calcio y magnesio. Ingredientes Jugo de 1 toronja 2 hojas de espinacas Jugo de 3 naranjas 1 taza de papaya picada 1 rebana de piña Preparación Licuar todo los ingredientes y servir de inmediato.   Jugo 2 [...]

Amaranto un GRAN nutritivo

By | 2017-12-14T00:32:27+00:00 diciembre 14th, 2017|alimentacion, alimentos, cáncer, colesterol, Ganancias, minerales, salud, Vitamina c, vitaminas, zinc|

Es un género de plantas herbáceas. Uno de los aspectos más importantes de este pequeño grano es que es libre de gluten. El amaranto puede ser usado como un espesante excepcional para salsas, sopas, estofados y hasta jaleas. Comido como una botana, el amaranto puede tener una textura y sabor ligeros, de nuez o picante-crujiente. Lo [...]

Pechuga de pollo en salsa de brocoli

By | 2017-09-25T18:17:41+00:00 septiembre 25th, 2017|alimentacion, alimentos, energia, Ganancias, salud|

Ingredientes: 1 cda mantequilla 1 pechuga de pollo en filetes Sal y pimienta (o tu sazonador preferido) 1 ajo ¼ taza de cebolla 1 tza de brócoli 1 lata de leche evaporada 1 cda vino blanco   Instrucciones: Derrita la mantequilla en un sartén mientras sazona la pechuga. Una vez sazonadas póngalas a freír  en [...]

Triptófano

By | 2017-01-04T19:47:03+00:00 enero 4th, 2017|Ganancias|

El triptófano es un aminoácido esencial necesario para la producción de vitamina B3 (niacina). El cerebro utiliza triptófano para producir serotonina, un neurotransmisor que solo es necesario para la transmisión de los impulsos nerviosos de una célula a otra, si no que también es responsable del sueño normal. Por esta razón, el triptófano ayuda a [...]

BRONQUITIS AGUDA

By | 2016-10-26T18:28:50+00:00 octubre 26th, 2016|*Alcalinidad, *PH, alergias, alimentacion, antibióticos naturales, anticuerpos, antiflamatorio, antiinflamatorio, antioxidante, aspirina, azúcar, beneficios del ajo, bronque, comida, complejo B, enfermedad, enfermedades, enfisema, Ganancias, infección, insomnino, respiración, respiratorios, vitaminas, vitaminas y minerales, zinc|

Es la inflamación u obstrucción de los bronquios, es decir, los conductos respiratorios que conducen a los pulmones. Esa inflamación produce acumulación de mucosidad, además de tos, fiebre, dolor en pecho y o en la espalda, fatiga, dolor de garganta dificultad para respirar y a menudo escalofríos y temblor súbitos.  Además de lo anterior se [...]

Alzheimer

By | 2016-08-23T19:21:57+00:00 agosto 23rd, 2016|Ganancias|

Es una alteración neurodegenerativa primaria que suele aparecer a partir de los 65 años, aunque también puede presentarse entre gente más joven. Cuando una persona padece la enfermedad de Alzheimer, experimenta cambios microscópicos en el tejido de ciertas partes de su cerebro y una pérdida, progresiva, pero constante, de una sustancia química, vital para el funcionamiento [...]

Náuseas, vómito?…Vesícula biliar

By | 2016-08-16T19:06:26+00:00 agosto 16th, 2016|Ganancias|

Es un pequeño órgano ubicado debajo del hígado y es utilizado por el organismo para digerir las grasas. La bilis contiene colesterol , sales biliares, lecitina y otras sustancias. Cuando la vesícula biliar se inflama, se presenta dolor severo en la parte derecha del abdomen. Junto con el dolor también se presenta fiebre, náuseas y [...]