insomio

Insomnio

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La dificultad para dormir que se repite noche tras noche se denomina insomnio. El insomnio puede manifestarse en incapacidad para conciliar el sueño o en despertarse durante la noche y no poder conciliar nuevamente el sueño. Se calcula entre el 15 y 17% de la población sufre de insomnio. Aun cuando el insomnio es bastante...

Beneficios del agua en la belleza

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¿Quieres lucir más bella y atractiva? Lo único que debes hacer es disfrutar al máximo los beneficios del agua, líquido vital que tenemos al alcance de nuestra mano y que debemos cuidar para evitar su escasez. Tú misma puedes corregir tus imperfecciones y mejorar tu aspecto físico sin gastar dinero en exceso o someterte a...

Dale color a tu día con jamaica

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Hibiscus Sabdariffa, es el nombre científico de la popular rosa de jamaica, también conocida como rosa de abisinia o flor de jamaica. Pose un color rojo violáceo intenso, es soluble en agua y posee concentraciones de vitaminas, nutrientes y oligoelementos distribuidos en distintas concentraciones en la raíz, tallo y hojas. La flor de jamaica  pertenece a...