linaza

Linaza

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La linaza es una semilla proveniente del lino, la cual, por sus múltiples propiedades, se utiliza en muy diversas tareas. Se aplica en la industria cosmética para la creación de linóleo y sirve como ingrediente básico en la fabricación de pintura ideal para teñir telas. Pero sus propiedades más reconocidas son las que se obtienen...

Ingredientes para bajar de peso con smoothies

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El número de smoothies para bajar de peso que puedes preparar es infinito; la clave está en la combinación y calidad de los ingredientes que utilices en la elaboración de tu bebida: ejemplo son las opciones verdes, que tienen como base las verduras crudas. “A corto plazo, el consumo de una mayor porción de energía...

Luce tu mirada sin ojeras

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Una de las zonas más delicadas de la piel es sin duda la que se encuentra en el área de los ojos; por ser fina y delgada sufre de uno de los problemas más incómodos: las ojeras. Existen varios tratamientos para combatirlas, lo mejor será incluir en tu dieta algunos alimentos que reducen las ojeras...

¡9 grasas que puedes consumir sin riesgo para la salud!

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1.-Nueces: Tal y como otros frutos secos, son ricas en grasas mono-insaturadas saludables. Son una gran fuente de ácidos grasos omega-3. Este tipo de grasa no tiene porque añadir gordura extra en tu cuerpo. Las nueces en realidad han demostrado reducir los síntomas del síndrome metabólico si se comen a diario e incluso ayudan a...