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02, 2020
02, 2020
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05, 2018
05, 2018
El Nopal nos aporta grandes beneficios… ¡Miralos!
Es un género de plantas de la familia de las cactáceas que consta de más de 300 especies, todas nativas del continente americano. Ya sea asado, cocido con nopales, en un licuado o ensalada, el nopal es uno de los alimentos que más se consumen en México, es originario de América pero hoy día se puede encontrar... 4
05, 2018
05, 2018
¿Conoces el aminoácido Valina?
La valina, un aminoácido esencial, tiene un efecto estimulante. La valina es necesaria para el metabolismo muscular, la reparación de los tejidos y el correcto equilibrio del nitrógeno en el organismo. Se encuentra en altas concentraciones en el tejido muscular. Es uno de los aminoácidos de cadena ramificada, lo que significa que puede ser utilizado... 22
11, 2017
11, 2017
Enfermedad de Menière
Entre los síntomas del trastorno del oído interno que se conoce como enfermedad de Menière están pitidos en los oídos, perdida variable del oído, pérdida del equilibrio, vértigo, nauseas y vomito. Esta enfermedad puede afectar a los dos oídos, o solamente a uno. La causa o causas exactas de la enfermedad aun no se conocen,... 17
08, 2017
08, 2017
Ácido Folico
Considerado un alimento cerebral, el ácido fólico se requiere para la producción de energía y la formación de los glóbulos rojos de la sangre. El ácido fólico intensifica la inmunidad porque contribuye al adecuado desarrollo y funcionamiento de los glóbulos blancos. Debido a que funciona como coenzima en la síntesis de DNA y RNA, es... 9
08, 2017
08, 2017
¿Que son las vitaminas?
Las vitaminas son esenciales para la vida. Contribuyen a la buena salud regulando el metabolismo y facilitando los procesos bioquímicos que liberan la energía a partir de los alimentos digeridos. Se consideran micronutrientes porque el organismo los necesita en cantidades relativamente pequeñas en comparación con nutrientes como los carbohidratos, las proteínas, las grasas y el... 23
11, 2016
11, 2016
Jugos de vegetales
Los jugos de vegetales frescos restauran y regeneran el organismo. Igualmente estimulan el sistema inmunológico, eliminan los desechos ácidos y equilibran el metabolismo. También ayudan a controlar la obesidad porque elimina el exceso de grasa corporal. Entre los jugos de vegetales más sanos y agradables están los de betabel, col repollo, zanahoria, apio, pepino, col... 20
01, 2016
01, 2016
Sistema Circulatorio
El corazón y el aparato circulatorio (también llamado aparato cardiovascular) forman una red que envía sangre a todos los tejidos del organismo. Con cada latido del corazón, la sangre es enviada a todo el organismo, transportando oxígeno y nutrientes a todas las células. Cada día, 2.000 galones (7,571 litros) de sangre viajan a través de aproximadamente... 26
06, 2015
06, 2015
10 Beneficios de comer mango
1- Por su contenido en potasio tiene un efecto diurético. Es muy bueno para personas que necesiten eliminar líquidos. 2- Tiene magnesio 3- Contiene vitamina C 4. Aporta vitamina A la cual ayuda a mantener bronquios y estómago saludables, además de mejorar la capacidad del sistema inmunitario para responder a virus y bacterias 5- Es... 22
05, 2015
05, 2015
Estrés…Parte de nuestra vida cotidiana
El término estrés, proviene del latín “stringere” que significa presionar, oprimir, fue definido por la Real Academia Española como tensión provocada por situaciones agobiantes que originan situaciones psicosomáticas. El término primero se utilizo en física y con ese mismo significado pasó a las ciencias de la salud refiriéndose a las alteraciones psicofísicas del individuo. En...Orientación Nutricional
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