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06, 2022
BROCHETAS HAWAIANAS Ingredientes: 2 cucharadas de Canela molida 2 cucharadas de azúcar mascabado 1 cucharada de Paprika 1 cucharadita de Ajo en polvo 1 cucharadita de Cebolla en polvo 1 cucharada de Hojuela de chile 1 cucharadita de Pimienta Suficiente de sal 4 tazas de carne de cerdo, corte para brocheta 1 taza de...
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09, 2021
El pimiento es uno de los alimentos que mayor cantidad de vitaminas contiene. Al poder tomarlo en crudo, o con un ligero cocinado, permite conservar intactas las vitaminas hidrosolubles que se suelen perder con el cocinado. Es rico en fibra, en folatos y antioxidantes, sobre todo en vitamina C. Imagina que beneficios puede aportar al cuerpo si lo mezclamos con Quinoa en esta siguiente...
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11, 2015
Berenjena: Es bueno saber que la berenjena debe consumirse siempre cocida, nunca cruda, porque puede ser tóxica para nuestro organismo (causar malestar estomacal). El color de esta verdura se debe a las antocianinas, con excelentes beneficios. Además, aporta antioxidantes, minerales (como el potasio) y vitaminas. Por cada 100 gramos sólo aporta 20 calorías y nos...
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