recomendaciones alimenticias

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07, 2015

¿No te gusta el jitomate? Ahora lo pensarás dos veces antes de dejarlo en el plato.

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Y te preguntarás ¿Por qué es tan buen el jitomate? El jitomate contiene diferentes vitaminas y minerales que son buenos para nuestra salud ¿Cómo cuáles?... Vitamina C La cual actúa también como un antioxidante. Puede ayudar a reducir la presión sanguínea y los niveles de colesterol. La vitamina C contribuye a la formación de tejido...
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06, 2015

Dejar de fumar…¿Cosa fácil? pero no imposible

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Dejar de fumar no es una tarea fácil. Tal vez el primer paso para conseguirlo es mediante una firme voluntad. Además de ello, se puede procurar ayuda de la naturaleza mediante las plantas y sus infusiones. Existen plantas que ayudan a combatir los síntomas propios que aparecen cuando se está en el proceso de dejar...