Granos enteros.

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Granos enteros.

Si usted DEBE comer granos enteros, elija los que no tienen gluten, una proteína que se encuentra en granos como el trigo, el centeno y la cebada y que podría impactar negativamente en su estado de ánimo y salud cerebral. De hecho, una serie de estudios indican que el trigo tiene efectos negativos en el estado de ánimo, promoviendo la depresión e incluso problemas de salud aún más graves como la esquizofrenia.

By | 2014-06-04T16:20:33+00:00 junio 4th, 2014|Ganancias|0 Comments

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