Quistes Sebaceos

Los quistes sebáceos son crecimientos cutáneos que contienen una mezcla de sebo (grasa) y proteínas de la piel. Por lo general aparecen como protuberancias pequeñas y de lento crecimiento en la cara, el cuero cabelludo o la espalda. Las espinillas son, en relidad, quistes sebáceos.

Aunque estos nódulos se sienten firmes al tacto, se mueven y no duelen, excepto cuando se infectan. Cuando esto ocurre, se presenta enrojecimiento e hinchazón, el área afectada se vuelve sumamente sensible al tacto. Los quistes sebáceos son benignos, pero pueden convertirse en focos de infección crónica, especialmente de origen bacteriano. La infección crónica puede dar lugar al desarrollo de abcesos.

Evite las grasas, especialmente las saturadas, y todos los alimentos fritos. Tambien debe evitar el alcohol, los productos lacteos, la cafeína, queso, chocolate, cocoa, huevos, pescado, carne, sal y azúcar.

Añada a su dieta Vitamina B12, complejo B, vitamina A, Betacarotenos y Zinc

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