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5 alimentos extraños, pero saludables.
Las facilidades que existen en la importación y exportación de alimentos en países como México, ha ocasionado que exista una gran oferta de alimentos exóticos; los cuales poseen algo más que un aspecto y sabor diferente, tienen propiedades que benefician la salud. De acuerdo con la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y... 6
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Top 5 de alimentos contra el cáncer de mama.
Llevar una alimentación balanceada no sólo te ayuda adquirir los nutrientes que necesita tu cuerpo para funcionar adecuadamente, sino que reduce el riesgo de padecer enfermedades como el cáncer de mama. Al elegir alimentos efectivos contra el cáncer de mama evitarás el desarrollo de tumores. De acuerdo con la American Cancer Society, debes elegir productos... 3
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5 cosas que pierdes al comer embutidos.
De acuerdo con el Instituto Nacional de la Economía Social de México, el jamón, salchicha y chorizo son las carnes procesadas que más se consumen. Sin embargo, comer embutidos, más de dos porciones la semana, puede traer serias consecuencias a la salud. A los embutidos comúnmente se le añade sodio, nitratos, fosfatos y otros aditivos... 2
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PIMIENTA DE CAYENA.
La pimienta de Cayena (nombrada así por primeros españoles que vinieron a América) no es pimienta sino chile en polvo o ají previamente secados. Contiene alcaloides, capsaicina y otros compuestos que estimulan la segregación de endorfinas en el cerebro, hormonas que provocan una sensación de bienestar y satisfacción en las personas. Además, la ya mencionada... 2
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Cómo comer saludable, barato y rápido.
En la vida actual, sobre todo en las grandes ciudades, es frecuente comer mal, a las apuradas y gastando demasiado en un platillo en un restaurante o una casa de comida rápida. A diferencia de lo que se cree, es posible comer saludable, barato y rápido, ya sea en el hogar, en la oficina o... 2
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Alimentos que nos ayudan a limpiar mucosidades.
El problema de las mucosidades es algo muy común. Un simple resfriado, la sinusitis e incluso el asma, provoca que nuestras vías respiratorias se vean bloqueadas, que nos cueste respirar y que nos ocasione un gran malestar. ¿Cómo evitarlo? Existen diferentes alimentos que te van a servir de gran ayuda.Te lo explicamos. Bajar las mucosidades... 2
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Vientre plano con un Dip panteón.
Planta aromática, La albahaca posee propiedades que van más allá de la gastronomía. Constituida principalmente por agua, este alimento contiene fibra, potasio y antioxidante que en conjunto pueden mejorar la digestión y favorecer el control de peso. De acuerdo a un estudio elaborado por el Departamento de Tecnología de Alimentos y el Departamento de Biología... 30
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12 Bebidas que te ayudarán a quemar grasa.
Las bebidas y Jugos para ayudar a perder peso son realmente efectivos, ya que su frecuente consumo puede permitirnos perder algún kilo de más de manera fácil y rápida, ya que son muy buenas para quemar grasa de manera continua y sana. A continuación podrás conocer la lista de las bebidas más efectivas para quemar... 30
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5 cosas que te provocan comer carne en exceso.
Una alimentación saludable debe incluir una cantidad balanceada de grasas y proteínas. Éstas las obtenemos de algunos productos de origen animal. Sin embargo, comer carne en exceso puede generar problemas de salud por sus altos niveles de grasa saturada. La Asociación para la Investigación del Cáncer de Estados Unidos recomienda comer únicamente 400g de carne...Orientación Nutricional
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