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05, 2014

Alimentos Nutritivos.

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Los kiwis son ricos en fitonutrientes que ayudan a proteger nuestro ADN del daño causado por los radicales libres y son excelentes fuentes de vitaminas antioxidantes como la C y E, así como de beta-carotenos. También son buenas fuentes de fibra, potasio, magnesio, cobre y fósforo.
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05, 2014

Jugo para limpiar la piel.

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Aquí le doy algunos ingredientes que pude agregar a su jugo diariode vegetales y que le pueden ayudar a limpiar su piel:  ApioPepinoLimonPerejil Germinado de Alfalfa Espinacas Hojas de Menta
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05, 2014

3 jugos para bajar de peso.

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Los jugos para bajar de peso son aquellos qu están recién exprimidos, por lo que se trata de uno de los alimentos más nutritivos y completos que puedes incluir en la dieta, si deseas bajar de peso de manera natu...ral y efectiva. Estos jugos están elaborados a partir de alimentos que aumentan la combustión de...
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05, 2014

9 tips para sustituir el azúcar y cuidar tu figura.

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El exceso en el consumo de este alimento puede generar no sólo un sobrepeso que dañe la autoestima, sino también la capacidad mental. De acuerdo con una investigación realizada por la U...niversidad de California en Estados Unidos, una dieta rica en azúcar dificulta el aprendizaje y la memoria. Sin embargo, existen sustitutos del azúcar que...
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05, 2014

5 alimentos vs hipertensión

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La hipertensión es una enfermedad muy delicada, debido a que si no se atiende a tiempo puede causar la muerte. Por ello, es importante seguir un tratamiento para disminuir y controlar la presión arterial. Los especialistas señalan que la ingesta excesiva de sal y la comida chatarra puede aumentar la presión sanguínea dentro de las...
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12, 2013

7 tips para acelerar tu metabolismo y bajar de peso

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Acelerar el metabolismo para bajar de peso es una estrategia que siguen muchos especialistas en nutrición cuando ven que las otras dietas fallan. señala el Nutriólogo y especialista en Medicina y Nutrición Ortomolecular, Abraham Shiver. Pero, ¿por qué pasa esto? Al hacer dietas se frena el metabolismo y empeora la ansiedad. Es frecuente bajar cinco kilos...
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06, 2012

¿Te ha funcionado la Nutrición y Medicina Ortomolecular?

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