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02, 2021
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02, 2021
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Ensalada de higo
El higo, es un fruto altamente saludable, aquí tenemos una buena opción para comerlo: Ingredientes 2 manojos de espinaca baby 1 lechuga verde 6 higos frescos 50 gramos de frambuesa Almendras sin sal 100 gramos de queso de cabra con ceniza 30 mililitros de vinagre balsámico 3 cucharaditas de miel de abeja sal y pimienta... 5
02, 2021
02, 2021
Dia mundial contra el cáncer, pero ¿Qué es el cáncer?
Cuando nuestro cuerpo ha sufrido una lesión como, por ejemplo, cuando nos hemos cortado, las células que rodean la cortada se reproducen para reemplazar a las que han sufrido daño. Esas células “saben” detener el proceso de reproducción cuando han cumplido su tarea. Sin embargo, en algunas ocasiones una célula empieza a reproducirse sin una... 31
01, 2021
01, 2021
Síntomas de un Sistema Inmune débil
El sistema inmunológico es el mecanismo del que dispone nuestro cuerpo para defenderse de los virus, bacterias y muchos tipos de enfermedades. En ocasiones, tiende a debilitarse: una mala alimentación, el estrés, o algún tipo de afección, puede evitar que cumpla sus funciones básicas. Pero ¿Cuáles son las señales de aviso? No te preocupes, te... 23
01, 2021
01, 2021
Elimina el pH acido de tu cuerpo
El equilibrio del pH de nuestro cuerpo es clave para gozar de una buena salud. Esto nos permite identificar si nuestro cuerpo está en un estado saludable de alcalinidad o si los niveles de acidez están muy elevados y nos ponen en peligro. Al hablar de pH nos referimos al potencial de hidrógeno, que es... 17
01, 2021
01, 2021
Agua y el cuerpo
El agua es un elemento indispensable para la vida. La mayor parte de los organismos de la Tierra tienen composición de agua en mayor o menor proporción. En el caso de las personas, el agua constituye un 60% del organismo, es decir, más de la mitad de nuestro cuerpo es agua. Cuando el organismo carece... 9
01, 2021
01, 2021
Miel y beneficios
Las abejas producen miel mezclando néctar (una sustancia dulce secretada por las flores) con enzimas de abeja. La miel se compone en un 35% de proteína y contiene la mitad de todos los aminoácidos; es una fuente altamente concentrada de muchos nutrientes esenciales, entre ellos grandes cantidades de carbohidratos (azucares), algunos minerales, vitaminas del complejo... 6
01, 2021
01, 2021
Indigestion
La indigestión puede ser síntoma de una enfermedad estomacal o intestinal, o puede ser una enfermedad en sí misma. Entre los síntomas de la indigestión están gases, dolor abdominal, ruidos estomacales, sensación de llenura, eructos, nauseas, vómito y sensación de ardor después de comer. Tragar aire – bien sea por masticar con la boca abierta,... 22
12, 2020
12, 2020
Ponche Navideño
Llego la temporada del ponche de frutas, preparación tradicional en las fiestas navideñas, es una bebida que aparte de deliciosa, sus ingredientes nos aportan aun mas beneficios. Ingredientes 500 gramos de tejocotes pelado 5 litros de agua 10 guayabas 5 manzanas 1 kilo de caña ¼ de ciruela pasa 200 gramos de tamarindo 50 gramos... 17
12, 2020
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