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04, 2023
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03, 2023
03, 2023
Semillas buenas para la dieta
Con altas concentraciones de proteínas, aceites esenciales, vitaminas, minerales, las semillas más nutritivas y recomendadas para tu dieta puedes consumirlas en una variedad de ensaladas, cócteles, jugos, smoothies o simplemente al condimentar tus alimentos. De acuerdo con John Summerly, nutricionista, herbolario y homeópata, estas son las súper semillas que no pueden faltar en tu dieta... 24
03, 2023
03, 2023
Beneficios del Mango
El mango es una fruta versátil, su ingesta diaria puede ayudar a prevenir cáncer de seno, de la sangre (leucemia), de próstata y de colon, combate la sequedad ocular, ayuda a la absorción de hierro, la formación de glóbulos rojos, colágeno, dientes y huesos. Es sobre todo una fruta con un gran poder antioxidante, pues posee... 18
03, 2023
03, 2023
Enfermedades de los riñones
Son bastantes las enfermedades que pueden afectar a los riñones. Los riñones pueden sufrir daño por exposición a algunos medicamentos o toxinas, entre ellos metales pesados, solventes, agentes quimioterapéuticos, veneno de serpiente o de insecto, hongos venenosos y pesticidas. La alteración de la función renal también puede deberse a otras enfermedades, como diabetes, lupus, hipertensión... 11
03, 2023
03, 2023
Aguacate relleno con camarón
Se acerca la cuaresma, y con ella las miles de dudas para saber que cocinar. Hoy traemos una deliciosa receta fácil y nutritiva para ti... Ingredientes 4-5 aguacates maduros pero firmes 500 gr de camarones cocinados sin vena y sin cascara ½ cebolla picada finamente, aproximadamente 1 taza 2 rábanos picaditos ½ pimiento rojo picado... 5
03, 2023
03, 2023
Maneras de perder peso
Ya debes de saber que las dietas milagrosas y veloces no existen. Sin embargo, los hábitos que cambies te pueden servir para ayudar en este proceso. Si tienes problemas de obesidad o sobre peso, más allá de seguir un plan de alimentación adecuado, es preciso que modifiques algunas costumbres. Las maneras de perder peso más... 1
03, 2023
03, 2023
Chicharos/guisantes
El chícharo se considera de la familia de las leguminosas (como el frijol, el garbanzo y las lentejas) y no de las verduras como normalmente se cree. En otros países al chícharo también se le conoce como guisante o arveja. Son buena fuente de vitaminas A, B6, C y K, folato, fibra, proteínas, tiamina, niacina,... 22
02, 2023
02, 2023
Hemorroides
Las hemorroides son dilataciones venosas en el ano y en el recto (la porción final del colon). Las hemorroides se parecen mucho a las venas varices, pues se dilatan y pierden elasticidad, lo que lleva al desarrollo de protuberancias en el conducto anal. Entre los factores que suelen producir y agravar las hemorroides están permanecer... 11
02, 2023
02, 2023
Alimentos que quitan años de vida
La dieta que consumimos es fundamental al momento de garantizar una buena salud y bienestar de nuestro cuerpo. La ingesta de algunos alimentos evita el buen funcionamiento de nuestro organismo y obstaculiza el buen desarrollo de diversas actividades de la vida diaria. “Somos lo que comemos”, por ello la alimentación es clave, ya que nuestra... 9
02, 2023
02, 2023
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