alimentos

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04, 2021

Brocoli

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El brócoli se suele consumir hervido o al vapor, aunque esto no quiere decir que no se pueda consumir crudo, es un alimento que se ha vuelto cada vez más popular, incorporado en los menús de las escuelas, restaurantes y hasta las cocinas de los grandes chefs.   https://www.medicinaortomolecular.com.mx/propiedades-de-brocoli/  
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04, 2021

Alcalosis

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La alcalosis es lo contrario de la acidosis, es decir, cuando hay alcalosis el cuerpo es demasiado alcalino. Este trastorno es menos común que la acidosis y produce sobre excitabilidad del sistema nervioso. Los nervios periféricos son los que primero se afectan. Este trastorno puede manifestarse con síntomas como nerviosismo extremo, hiperventilación e, incluso, convulsiones....
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04, 2021

Propiedades de la Cúrcuma

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La cúrcuma se ha convertido en una de las especias más famosas y utilizadas de todo el mundo, no solo por el sabor y color característico que le aporta a las comidas, sino porque, con el paso de los años, se han descubierto muchas propiedades medicinales que podrían ser altamente beneficiosas para nuestra salud. Uno...
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03, 2021

Pescado en ensalda de fresa

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Sorprende a tu familia con este pescado con salsa de fresas. La salsa de fresas es agridulce y fresca y le da un sabor muy rico al pescado.   Ingredientes: 4  filetes de bacalao u otro pescado blanco 600gr  de fresas frescas 1/4  taza de cebolla morada picada finamente 1 chile serrano desvenado y picado finamente 25 ramas de cilantro fresco lavadas...
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03, 2021

Demencia Senil

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Antes se pensaba que la senilidad era consecuencia inevitable del proceso de envejecimiento. Sin embargo, hoy en día se sabe que la senilidad es una enfermedad con bases físicas y, de hecho, no es demasiado común. Se trata de un trastorno en el cual el funcionamiento cerebral, o algunos aspectos de su funcionamiento, declinan tanto...
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03, 2021

Retinopatía

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Retinopatía vascular es un término genérico para referirse a cualquiera de las enfermedades de la retina que se originan en problemas de los vasos sanguíneos locales (dentro del ojo) o de otras partes del cuerpo. Estos problemas pueden ocasionar hemorragia retiniana (exudación de los vasos que trasmiten los fluidos oculares), micro aneurismas (agrandamiento anormal de...
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03, 2021

¿Insomnio? Checa estos tips

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Te vas a la cama, apagas la luz y te dispones a dormir, cerrando los ojos y tapándote bien. Pero parece que el sueño nunca llega. Pasan las horas y los nervios van en aumento. No quieres mirar el reloj porque ya falta poco para que suene la alarma. Si esto es algo frecuente en...
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03, 2021

¿Que fruta prefieres?

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Saludables, pero diferentes entre sí, cada fruta tiene su propia textura, sabor y propiedades; es por ello, que no todas son para ti y tu salud. Un estudio del Colegio Americano de Cardiología (ACC) afirma que las mujeres jóvenes que comen muchas frutas preservan sus arterias y reducen en 40% el riesgo de aterosclerosis en...
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03, 2021

Como afecta el estrés en tu piel

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Este es uno de los órganos más grandes del cuerpo y nuestra carta de presentación, que también es vulnerable a nuestros estados de ánimo; por ello hay signos en tu piel que muestran que sufres estrés. Los sentimientos internos podrían afectar cómo nos vemos en el exterior. Estrés, depresión y ansiedad se reflejan en un...
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03, 2021

Vértigo

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El vértigo es una sensación de desvanecimiento, debilidad, mareo y aturdimiento que se debe a una alteración del sentido del equilibrio. La palabra vértigo procede del latín verteré, que significa “dar vueltas”. Esta sensación se debe casi siempre a problemas del oído interno. La persona  que sufre de vértigo siente que se está hundiendo o...