alimentos

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06, 2022

Desintoxica tu cuerpo

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Examine su conocimiento sobre salud y decida de todo lo siguiente, qué tienen en común: Exposición a limpiezas químicas o polvo en el trabajo Sensación de estar muy pesado o hinchado Manchas por edad que aparecen en la piel Fatiga crónica después del trabajo    Realicemos un pequeño test, elija entra las siguientes respuestas: Todo...
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06, 2022

Hipertiroidismo

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El hipertiroidismo se presenta cuando la glándula tiroides produce una cantidad excesiva de hormona tiroidea, lo que conduce a la aceleración del metabolismo. El hipertiroidismo acelera todos los procesos corporales. Entre los síntomas de este trastorno están nerviosismo, irritabilidad, sensación constante de calor, aumento de la perspiración, insomnio, fatiga, evacuación intestinal más frecuente, menstruación menos...
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06, 2022

Quínoa

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Esta pequeña semilla cautiva a quienes apuestan por una alimentación natural y ecológica. Sus crujientes granos, de color amarillo claro, poseen un sabor delicado a medio camino entre el arroz y el cuscús, y tienen la virtud de no cansar el paladar ni de "limpiarlo" de otros sabores más intensos.   Beneficios: Perfecta para controlar el peso: La...
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06, 2022

2 Remedios para la tos

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La tos es una afección respiratoria que padecen muchas personas, y se puede presentar con mayor frecuencia durante las horas de la noche, especialmente en las madrugadas, cuando hace más frío. De igual manera la tos la pueden sufrir tanto los niños como los adultos, siendo mucho más común en los niños muy pequeños y...
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05, 2022

Plumcake de aguacate

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Si quieres algo "dulce" sin gluten, sin lactosa y apto para vegetarianos, con el aguacate lograrás un plumcake con el que vas a chuparte los dedos. INGREDIENTES: 2 aguacates maduros 1 limón 5 huevos 250 ml de sirope de agave 140 g de aceite de oliva 150 g de harina de trigo sarraceno 150 g de harina...
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05, 2022

Gota

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La gota es un tipo de artritis que se presenta cuando hay demasiado ácido úrico en la sangre, en los tejidos y en la orina. El ácido úrico es el producto final del metabolismo de unas sustancias químicas llamada purinas. El organismo de las personas que sufren de gota no produce suficiente enzima digestiva uricasa,...
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05, 2022

Toronjil

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El toronjil, también conocido como melisa, es considerada una planta medicinal gracias a los grandes beneficios que proporciona a la salud. Esta planta medicinal puede utilizarse en forma de tés, infusiones, jugos, postres o en forma de cápsulas o extracto natural, y puede encontrarse en tiendas de productos naturales, herbolarios, en ciertas farmacias, supermercados Beneficios: Aliviar los nervios:...
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05, 2022

17 de Mayo, Día Mundial de la Hipertesión

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Cuando el corazón bombea la sangre a través de las arterias, la sangre ejerce presión contra las paredes de los vasos sanguíneos. En las personas que sufren de hipertensión, esta presión es anormalmente alta. La presión arterial esta representada por un par de números. El primer numero es la presión sistólica, que es la presión...
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05, 2022

Alimentos que causan dientes amarillos

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Tener una dentadura blanca es sinónimo de juventud, pues es muy normal que con el envejecimiento los dientes pierdan su tono natural blanco. Sin embargo, existen algunos alimentos que pueden causar dientes amarillentos antes de tiempo, ya que algunas sustancias pueden manchar los dientes y deteriorar el recubrimiento de esmalte blanco de estos. El esmalte...
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05, 2022

Aliados a tu dieta

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La saciedad es la sensación de plenitud controlada por el hipotálamo, los alimentos que tienen mayor efecto saciante son las proteínas y los carbohidratos, toma en cuenta que los alimentos que más nos llenan no son los que contienen más grasa. HUEVOS Contienen gran cantidad de proteína, brindan triptófano, precursor de la serotonina que se...