minerales

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09, 2023

Pozole de coliflor

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Si estás cuidando tu figura pero eres fanático del pozole, tienes que hacer este pozole de coliflor, pensarás que estás comiendo un auténtico pozole pero sin culpas. ¡Anímate a probarlo!   Ingredientes: 500 gramos de pechuga de pollo 1/4 cebollas para cocer el pollo 1/4 tazas de cilantro 1 hoja de laurel 1 cabeza de...
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08, 2023

verrugas

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Las verrugas son pequeños crecimientos en la piel producidos por  por el virus del papiloma humano (VPH). Se conocen, por lo menos, sesenta clases de VPH. Las verrugas se pueden aparecer solas o en grupo, y aunque la mayoría son benignas, algunos tipos de verrugas se han relacionado con una probabilidad mayor de cáncer. Las...
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08, 2023

Frutas quema grasa

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Desafortunadamente, el estilo de vida sedentario más una dieta rica en grasa saturada favorece el sobrepeso. Un punto a favor es seguir la recomendación de la Organización Mundial de la Salud (OMS): aumentar el consumo de frutas. Así ayudas a tu organismo a quemar grasa corporal. Para lograr óptimos resultados, la OMS aconseja comer mínimamente...
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08, 2023

Tortitas de Calabacin y kefir

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Ingredientes Para las tortitas de calabacín y camote 1 calabacín grande 1 camote grande 1 cdita ajo en polvo 1 cdita cebolla en polvo Sal Pimienta recién molida 2 huevos Aceite de oliva ? taza harina Para la salsa de kéfir 200 g kéfir de leche ½ cdita ajo en polvo 3 cdas jugo de...
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08, 2023

Problemas de salud reflejadas en las uñas

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Los cambios de las uñas pueden ser señal de diversos trastornos en otras partes del cuerpo, incluso antes de que se presenten otros síntomas. Consulte a su médico si presenta alguno de los siguientes síntomas: Especie de astillas negras debajo de las uñas. Pueden indicar endocarditis infecciosa (una infección grave del corazón), otra enfermedad cardiaca...
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07, 2023

Semilla de calabaza (pepita)

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Las semillas de calabaza aportan diversos beneficios para la salud, ayudando a mejorar el funcionamiento tanto del cerebro como del corazón, así como favorecer la salud intestinal y disminuir la inflamación en el organismo ocasionada por diversas enfermedades. Asimismo, contienen generosas cantidades de las vitaminas A y K, así como ácido fólico, vitamina B3, ácidos grasos omega-6 y ácidos...
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07, 2023

Mareos

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El mareo se presenta cuando el movimiento hace que los ojos, los nervios sensoriales y el aparato vestibular del oído le envíen al cerebro señales contradictorias. Entre los factores que más influyen en el mareo están ansiedad, herencia, exceso de comida, mala ventilación y viajar inmediatamente después de comer. Los síntomas del mareo van desde...
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06, 2023

Linaza

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La linaza es una semilla proveniente del lino, la cual, por sus múltiples propiedades, se utiliza en muy diversas tareas. Se aplica en la industria cosmética para la creación de linóleo y sirve como ingrediente básico en la fabricación de pintura ideal para teñir telas. Pero sus propiedades más reconocidas son las que se obtienen...
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06, 2023

Tipos de artritis

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En México, un millón 700 mil personas, de entre 20 y 50 años padecen artritis reumatoide, lo que representa un grave problema de salud pública, al alcanzar costos anuales por más de 600 dólares por paciente. La osteoartritis y la artritis reumatoide son los tipos más comunes. La osteoartritis es el tipo más común de...
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06, 2023

Hemofilia

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En un individuo sano, un golpe de poca importancia puede causarle daño a un vaso sanguíneo y hacer que caiga sangre al tejido circulante, lo que da origen a una contusión. Un proceso llamado hemostasis (coagulación) tapona el orificio del vaso sanguíneo afectado, forma un coagulo que detiene el sangrado y limita el tamaño de...