minerales

Aguacate relleno con camarón

• De orto
• 0

Se acerca la cuaresma, y con ella las miles de dudas para saber que cocinar. Hoy traemos una deliciosa receta fácil y nutritiva para ti... Ingredientes 4-5 aguacates maduros pero firmes 500 gr de camarones cocinados sin vena y sin cascara ½ cebolla picada finamente, aproximadamente 1 taza 2 rábanos picaditos ½ pimiento rojo picado...

Maneras de perder peso

• De orto
• 0

Ya debes de saber que las dietas milagrosas y veloces no existen. Sin embargo, los hábitos que cambies te pueden servir para ayudar en este proceso. Si tienes problemas de obesidad o sobre peso, más allá de seguir un plan de alimentación adecuado, es preciso que modifiques algunas costumbres. Las maneras de perder peso más...

Chicharos/guisantes

• De orto
• 0

El chícharo se considera de la familia de las leguminosas (como el frijol, el garbanzo y las lentejas) y no de las verduras como normalmente se cree. En otros países al chícharo también se le conoce como guisante o arveja. Son buena fuente de vitaminas A, B6, C y K, folato, fibra, proteínas, tiamina, niacina,...

Hemorroides

• De orto
• 0

Las hemorroides son dilataciones venosas en el ano y en el recto (la porción final del colon). Las hemorroides se parecen mucho a las venas varices, pues se dilatan y pierden elasticidad, lo que lleva al desarrollo de protuberancias en el conducto anal. Entre los factores que suelen producir y agravar las hemorroides están permanecer...

Alimentos saciantes

• De orto
• 0

Todas sabemos que perder peso no es precisamente fácil. Las dietas milagro no existen y siempre se requiere algo de esfuerzo por nuestra parte. Es esencial que sigamos una nutrición adecuada con la cual adelgazar, siempre con salud, y un modo de conseguirlo es consumiendo también alimentos saciantes. En muchas ocasiones cuando queremos perder algún...

Fracturas

• De orto
• 0

Una fractura es el rompimiento o la fisura de un hueso. Cuando la piel que cubre el hueso no sufre daño, se dice que la fractura es cerrada o simple; cuando el hueso rompe la piel, se dice que la fractura es abierta o complicada. Las fracturas suelen ocasionar dolo severo y marcada sensibilidad en...

Alimentos vs Alergias

• De orto
• 0

Uno de los motivos de más consultas al médico son las recurrentes alergias. Este problema de salud es una respuesta inmunológica a algunas sustancias del entorno como, por ejemplo, al polvo, al polen, a los animales domésticos, a algunos alimentos, o a insectos, entre otros. Actualmente muchas personas sufren frecuentemente de alergias, ya que día...

Propiedades de la mandarina

• De orto
• 0

La mandarina es un fruto similar a la naranja, más pequeña y un poco achatada por su base. Es una de las frutas más populares del mundo por la facilidad con que se pela. La corteza es lisa y brillante, el color varía de amarillo a rojo-anaranjado y la pulpa puede ser dulce o muy...

Zumo de Tomate

• De orto
• 0

Esta receta de bebida desintoxicante es estupenda para desintoxicar el colon, hígado y riñones. Además con el tiempo también se podría mejorar la vista.   Cantidad para 750 ml de zumo Ingredientes 370 kg de tomates, quitar el pedículo 6 zanahorias, quitar hojas y base tallo 4 tallos de apio con hojas 1 manojo de...

Propiedades de la Caña

• De orto
• 0

La caña de azúcar es una planta muy popular en América Latina, sobre todo durante el otoño e invierno y te sorprenderán los beneficios de comerla. Aunque la caña de azúcar aporta calorías y carbohidratos, contiene grandes nutrientes como calcio, potasio, hierro, magnesio, vitamina B, zinc, fósforo, sodio, fibra y ácidos grasos.   Beneficios: Su poder antioxidante...