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Fósforo

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El fósforo es necesario para el desarrollo de los huesos y los dientes, el crecimiento de las células, la contracción del musculo cardíaco y la función renal. El fósforo también le ayuda al organismo a utilizar las vitaminas y a convertir los alimentos en energía. Se debe mantener siempre un adecuado equilibrio entre el magnesio,...

5 Buenas razones para consumir vitaminas, minerales y aminoácidos

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1.- Los alimentos por si mismos no aportan la cantidad de nutrientes necesarios para que el organismo humano pueda llevar a cabo las funciones metabólicas. 2.- La tierra por si misma ya no aporta los minerales suficientes, por lo tanto los vegetales u hortalizas son cosechados sin los nutrientes necesarios para el cuerpo humano. 3.-...