Rinde: 32 onzas (Tamaño de la porción: 1 taza)
Ingredientes:
4 manzanas
3 tallos de apio grandes
2 hojas de kale o col rizada
1 limón pelado
4 tazas de espinacas
Preparación:
Procese todos los ingredientes en un extractor y sirva.
El jugo de limón ayuda a curar problemas relacionados con la indigestión y constipación. Las manzanas contienen un laxante natural que ayuda a facilitar las evacuaciones intestinales. El alto contenido de fibra en las espinacas funciona como un estropajo en el tracto digestivo. Limpia el sistema mediante la eliminación de los residuos acumulados en el tracto digestivo con su ligero efecto laxante. Pero lo más importante es que también repara, sana y alimenta los tractos y tonifica sus funciones. Lo cual lo hace una excelente ayuda para el estreñimiento, colitis, mala digestión o ulceras estomacales.
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