Hoy te traemos un plato realmente fresco y lleno de nutrientes. Perfecto para alimentar a toda la familia y sin demasiados problemas a la hora de cocinar.

 

Ingredientes

Para la ensalada:

  • 3 tazas de pechuga de pollo deshebrada.
  • ½ cebolla morada rebanada.
  • ½ taza de aceitunas, partidas a la mitad.
  • ¼ de taza de jitomate deshidratado, cortado en julianas.
  • 1/3 de taza de queso de cabra, desmoronado.

 

Para el aderezo:

  • 1/3 de taza de Aceite de Oliva
  • 1 aguacate licuado.
  • ½ taza de yogurt natural.
  • ¼ de taza de mayonesa light.
  • ½ cucharadita de sal.
  • ¼ de cucharadita de pimienta.
  • ½ cucharadita de ajo picado.
  • 1 cucharada de eneldo picado.
  • 1 cucharada de vinagre blanco.
  • El jugo de un limón.

 

Preparación

Para la ensalada:

Mezcla todos los ingredientes de la ensalada en un tazón, refrigera antes de servir.

Para el aderezo:

Añade los ingredientes en un tazón pequeño, mezcla con un batidor de globo y sirve sobre la ensalada, deja reposar antes de servir. Puedes añadir mas aguacate en trozos.

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