Luce un piel fabulosa cepillándola en seco.

El cepillado en seco, o dry brushing, es una técnica que ayuda a mejorar el aspecto de nuestra piel. Se hace mediante una suave fricción o masajeo que activa el sistema linfático del organismo, ayudando a la eliminación de toxinas del cuerpo y, a su vez, disuelve y elimina la acumulación de grasa que da lugar a la aparición de celulitis. Algunos de los beneficios del cepillado en seco son: ?Elimina las células muertas de la piel ?Aumenta la circulación sanguínea ?Estimula los canales linfáticos ?Rejuvenece el sistema nervioso ?Ayuda al tono muscular ?Mantiene los poros limpios

?Remueve la grasa acumulada en zonas problemáticas ?Ayuda al proceso de desintoxicación (detox) Puedes realizar esta técnica perfectamente desde casa, ya que sólo te llevará de 10 a 15 minutos diarios, previo a bañarte. Necesitarás un cepillo suave de cerdas naturales y constancia para que puedas ver los resultados. Primero prueba la intensidad de presión en el cepillado, para que encuentres el nivel que sea más placentero y que no te irrite ni cause dolor al friccionar el cepillo contra tu piel. Comienza por los pies y piernas, hacia los muslos y caderas. Luego, haz un cepillado circular sobre el vientre y el abdomen. Repite el procedimiento con las palmas de las manos y hacia los brazos y hombros, en movimientos verticales hacia arriba, a continuación con un cepillado vertical en el pecho y en la espalda, y termina con cepillado en la parte posterior de tu espalda. Finaliza el cepillado con una ducha de agua tibia, jabón neutro y, si así lo deseas, te sugerimos termines con una breve ducha de agua fría para que actives la circulación.