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¿Porque comemos en exceso?

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El atractivo del refrigerador  por la noche puede provocar incluso la caída de la mayoría de las personas incluyendo las más conscientes de la salud.  Entonces ¿por qué es que a pesar de nuestras buenas intenciones, llegamos a comernos el chocolate completo después de jurar que sólo tendríamos dos piezas. Comer en exceso es más...

Elimina el estrés d manera natural

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Los principales alimentos que ayudan a controlar el estrés, son aquellos que aportan vitaminas y minerales. Entre las vitaminas destacan la A, B, C y E, que combaten directamente la formación de radicales libres. La vitamina A la puedes encontrar en las zanahorias, brócoli, coles de Bruselas, espinacas, boniatos y melón. Las vitaminas del grupo B fortalecen el sistema nervioso central y tienen un efecto...

¿Aun te sientes lleno de la cena?

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Las fiestas navideñas se pasan comiendo. Y no precisamente los platos más sanos ¿Verdad? No se trata de sentirse culpable, la comida copiosa y el alcohol forman parte de esas fechas y no pasa nada. Lo importante es volver a encontrar el equilibrio una vez pasadas las fiestas y para eso te ofrecemos desintoxicar tu...

BRONQUITIS AGUDA

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Es la inflamación u obstrucción de los bronquios, es decir, los conductos respiratorios que conducen a los pulmones. Esa inflamación produce acumulación de mucosidad, además de tos, fiebre, dolor en pecho y o en la espalda, fatiga, dolor de garganta dificultad para respirar y a menudo escalofríos y temblor súbitos.  Además de lo anterior se...

Envenenamiento con productos químicos

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Al igual que los metales tóxicos, los químicos venenosos como cloro, desinfectante, metales cialis generic pesados, herbicidas, insecticidas, productos derivados del petróleo y solventes, pueden introducirse en el organismo y afectar al funcionamiento de sus órganos. Éste es el envenenamiento con productos. Algunos químicos se absorben a través de la piel; otros se inhalan o...

Beneficios de consumir la Alcachofa

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Planta herbácea perenne de la familia de las asteráceas, oriunda de África, de tallo erecto y espinoso de hasta 2 m de altura, hojas lobuladas, plateadas, glaucas, e inflorescencia terminal en capítulo globoso, cuyo capullo es comestible. Se aprecia en gastronomía y en medicina como tónico hepático. La alcachofa es una de las fuentes vegetales...