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02, 2016
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02, 2016
02, 2016
Dolores de articulaciones? Entumecimiento de extremidades?…Checa qué te podría estar pasando!!
En México, un millón 700 mil personas, de entre 20 y 50 años padecen artritis reumatoide, lo que representa un grave problema de salud pública, al alcanzar costos anuales por más de 600 dólares por paciente. La osteoartritis y la artritis reumatoide son los tipos más comunes. La osteoartritis es el tipo más común de... 14
01, 2016
01, 2016
El sistema Neurológico
El sistema nervioso está constituido por millones de células nerviosas individuales que realizan diversas funciones; una de su función principal es la comunicación neuronal, recibe estímulos diversos y los tranduce en impulsos nerviosos, los cuales se conducen a centros nerviosos con el fin de percibir sensaciones e iniciar reacciones motoras. El cerebro no sólo piensa, aprende... 6
01, 2016
01, 2016
Empieza el año desintoxicando tu cuerpo
¿Cena de navidad? ¿cena de año nuevo?...perdiste el control de las calorías!! Ayuda a tu cuerpo a eliminar lo que NO necesita. En estas fechas de celebración la mayoría de las personas tienden a consumir grandes cantidades de alimentos y sobre todo varios litros de alcohol, lo que puede provocar problemas en el organismo y fallas... 26
11, 2015
11, 2015
Combate el estrés de manera natural!!
Los principales alimentos que ayudan a controlar el estrés, son aquellos que aportan vitaminas y minerales. Entre las vitaminas destacan la A, B, C y E,que combaten directamente la formación de radicales libres. La vitamina A la puedes encontrar en las zanahorias, brócoli, coles de Bruselas, espinacas, boniatos y melón. Las vitaminas del grupo B fortalecen el sistema nervioso... 12
11, 2015
11, 2015
Enfisema
Es una enfermedad obstructiva crónica de los pulmones, producida por dilatación y pérdida de la elasticidad del tejido pulmonar. La persona que sufre de enfisema no puede respirar sin hacer un gran esfuerzo. El aire viciado permanece estancado en los pulmones y esto impide que se realice el indispensable intercambio de oxigeno y dióxido de... 5
11, 2015
11, 2015
vegetales saludables!!
Berenjena: Es bueno saber que la berenjena debe consumirse siempre cocida, nunca cruda, porque puede ser tóxica para nuestro organismo (causar malestar estomacal). El color de esta verdura se debe a las antocianinas, con excelentes beneficios. Además, aporta antioxidantes, minerales (como el potasio) y vitaminas. Por cada 100 gramos sólo aporta 20 calorías y nos... 3
11, 2015
11, 2015
Herpes zoster (Shingles)
Conocido popularmente como culebrilla, es una infección causada por el virus zoster-varicela, el mismo virus que produce varicela. No puedes desarrollar la culebrilla sin haber padecido previamente, la infección con el virus de la varicela (generalmente en la niñez). La culebrilla puede aparecer en personas que tienen su sistema inmunológico debilitado, las cuales incluyen a... 28
10, 2015
10, 2015
¿Nieve en la cabeza?
La caspa en un problema muy común del cuero cabelludo que se presenta cuando las células muertas se desprenden y producen molestas escamas blancas. La causa más frecuente de la caspa es la seborrea, una enfermedad inflamatoria de la piel que produce descamación y que es resultado de alteraciones de las glándulas sebáceas (productoras de... 22
10, 2015
10, 2015
Te haz preguntado ¿Qué consecuencias tiene consumir azúcar refinada? Te SORPRENDERAS
El azúcar blanco (también conocido con el nombre de azúcar refinado) se convierte en una de las opciones endulzantes más habituales a la hora de aportar un sabor dulce a comidas, postres o bebidas. De hecho, es común que se utilice cada vez que nos tomamos un té, infusión o café con leche. En el...Orientación Nutricional
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