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5 causas de inflamación abdominal.
Lucir un vientre plano no sólo es una de las cuestiones estéticas más deseadas, sino que constituye un signo de una adecuada calidad de vida, digestión y hábitos sanos de alimentación; sin embargo, la inflamación abdominal es un padecimiento muy frecuente que interfiere con dicho deseo. La inflamación abdominal no sólo causa malestar, sino que... 20
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¿Qué comer si tienes cáncer de mama?.
Cuando alguien padece una enfermedad es común que el apetito se vaya, más aún si los tratamientos que se siguen para su recuperación tienen efectos secundarios como ocurre con la quimioterapia. Sin embargo, es importante que aquellas que padecen algún tipo de cáncer, como el cáncer de mama se mantengan sanas y fuertes, ya que... 17
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8 alimentos que te ayudan a desinflamarte.
La inflamación crónica puede alterar el mecanismo del hambre y las hormonas que se encargan de la regulación del metabolismo, entre otras cosas. La inflamación aguda protege tu cuerpo del daño. La inflamación crónica, por otro lado, se ha relacionado con diferentes padecimientos, desde el acné y alergias, hasta problemas intestinales, trastornos neurológicos, enfermedades autoinmunes,... 17
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Consejos naturales para mejorar la circulación.
Las personas alrededor del mundo que padecen de circulación sanguínea inadecuada son muchas, sin embargo esta condición se presenta con más frecuencia en la población femenina, afectando especialmente a aquellas mujeres en estado de embarazo, pues los cambios hormonales hacen que la circulación se vea perjudicada. De igual manera, una deficiente circulación sanguínea puede ser... 17
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7 alimentos que te dan más años de vida.
Es bien sabido que una dieta saludable es capaz de cuidarnos de muchas enfermedades, de ahí que es importante conocer los alimentos que te dan una vida más larga. De acuerdo con un estudio publicado en la revista Annals of Internal Medicine, las mujeres que inician hábitos alimenticios saludables en la mediana edad son 40%... 17
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6 razones para decirle sí al aceite de coco.
En últimas fechas se ha investigado cada vez más acerca de los beneficios del aceite de coco, gracias en gran parte a la fama que ha tomado a lo largo del mundo. De acuerdo con Tom Brenna, profesor de ciencias de la nutrición de la Cornell University's College of Human Ecology, el aceite de coco... 17
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Cuida tu corazón con sopa de calabaza.
Cada estación del año trae consigo una diversidad de colores, aromas, pero sobre todo sabores; ejemplo, la calabaza, alimento que tiene propiedades poco conocidas como el ser un excelente aliado para prevenir enfermedades cardiovasculares. De acuerdo a un estudio de la North Carolina Department of Agriculture and Consumer Services Food and Drug Protection Division, la... 16
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Las 6 mejores frutas con propiedades antiedad.
Consumir fruta diariamente nos aporta vitaminas y minerales, pero hay algunas frutas en concreto que destacan por sus poderosas propiedades antioxidantes. A continuación explicamos cuáles son estas frutas para que las podamos incluir diariamente en nuestro menú, y así mantenernos jóvenes por dentro y por fuera, ya que nos aportarán bienestar, vitalidad y también nos... 16
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Cambios de hábitos que te permitirán adelgazar.
En gran medida, tener un peso equilibrado depende más de seguir unos buenos hábitos que de hacer puntualmente dietas de adelgazamiento, y además supone una manera más saludable y equilibrada que nos ayudará a sentirnos mejor sin esfuerzos ni sacrificios. Ofrecemos algunos consejos sencillos que nos nos costará nada seguir y en cambio en poco...Orientación Nutricional
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