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11, 2021
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10, 2021
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Crema de Brócoli con almendra
El brócoli es un alimento que se ha vuelto cada vez más popular, incorporado en los menús de las escuelas, restaurantes y hasta las cocinas de los grandes chefs ya que contiene alto contenido en vitamina C, también contiene vitamina K, vitaminas del complejo B entre otros Ingredientes: 2 cucharadas de aceite de coco... 9
10, 2021
10, 2021
Vegetales que ayudaran a verte bien
Ya has leído al respecto de las propiedades que los alimentos nos brindan en la salud, y seguramente sabes sobre las propiedades de interminables frutas, pero afortunadamente contamos con una lista muy extensa de vegetales de los cuales poder beneficiarnos. De acuerdo con la nutrióloga Belén Rodríguez, profesora del Centro de Estudios Superiores de... 5
10, 2021
10, 2021
Beneficios del Garbanzo
Entre las diversas legumbres que podemos sumar a nuestra dieta se encuentran los garbanzos, uno de los ejemplares más populares en la cocina ya que contiene fibra, potasio, vitaminas B1, B2, B6, C, E y K, así como en minerales que ayudan a mejorar las defensas del organismo Beneficios: Combate el estreñimiento: Al ser una legumbre... 25
09, 2021
09, 2021
Varicela
La mayoría de los niños contraen esta enfermedad infantil antes de los 9 años de edad. La causa de la varicela es un virus que se manifiesta con fiebre y dolor de cabeza. Estos síntomas se suelen presentar entre 7 y 21 días después de la exposición al virus. Entre 24 y 36 horas después... 7
09, 2021
09, 2021
Alimentos buenos en antioxidantes que no creerías
Los antioxidantes son sustancias químicas que abundan en numerosos alimentos, principalmente frutas y verduras. Consumirlos con frecuencia previene enfermedades del corazón, cáncer, envejecimiento y estrés. Debido a que no estamos exentos del daño que sufren nuestras células a causa de los radicales libres, químicos que se producen al convertir los alimentos en energía, respirar o... 3
09, 2021
09, 2021
¿Qué es el intertrigo?
El intertrigo es una clase de dermatitis o inflamación de la piel causada por la fricción continua de la piel contra ella misma. El intertrigo se puede presentar en cualquier sitio donde la piel este sometida a rozamiento constante con otra superficie cutánea, pero se presenta con más frecuencia en los pliegues de la ingle,... 26
08, 2021
08, 2021
Razones para consumir colágeno
A partir de los 25 años el cuerpo reduce la síntesis de colágeno: pierde aproximadamente 1,5% por año. Es decir, a los 40 años tu organismo producirá la mitad de esta proteína, en comparación a tu adolescencia. Aunque, ¿solo impacta en la formación arrugas? El término genérico colágeno engloba a una súper familia de moléculas,... 20
08, 2021
08, 2021
Fibromialgia
La fibromialgia es una enfermedad reumática que se caracteriza por dolor muscular crónico sin una causa física clara. Suele afectar a la parte baja de la espalda, el cuello, los hombros, la parte posterior de la cabeza, la parte superior del pecho y/o los muslos, aunque puede afectar a cualquier parte del cuerpo. Las personas... 10
08, 2021
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