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04, 2020
04, 2020
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11, 2019
11, 2019
Alimentos que no debes combinar
El consumo de los alimentos es la manera de aportar al organismo todos los nutrientes necesarios para poder vivir y, por supuesto, mantener una existencia plena y saludable. Para lograrlo se debe mantener una dieta equilibrada y lo más sana posible. A la hora de alimentarnos es muy importante saber escoger los alimentos que vamos combinar,... 6
06, 2019
06, 2019
Y tu ¿Que sabes de los carbohidratos?
Los carbohidratos le suministran al organismo la energía que necesita para funcionar. Se encuentran casi exclusivamente en los alimentos de origen vegetal, como frutas, vegetales, guisantes y frijoles. La leche y los productos lácteos son los únicos alimentos de origen animal que contienen una cantidad significativa de carbohidratos. Los carbohidratos se dividen en dos grupos:... 30
03, 2019
03, 2019
Añade a tus días jugo-terapias
La jugoterapia ha ido adquiriendo adeptos, ya que se cree que consumir jugos nos ayuda a estar más sanos, especialmente si están hechos con frutas y verduras crudas y orgánicas. Mediante el consumo de jugos en una dieta conseguiremos desintoxicar, rejuvenecer y devolverle la salud a nuestro cuerpo. ¿Quieres conocer todo sobre la jugoterapia? ... 27
12, 2018
12, 2018
¿Aun te sientes lleno de la cena?
Las fiestas navideñas se pasan comiendo. Y no precisamente los platos más sanos ¿Verdad? No se trata de sentirse culpable, la comida copiosa y el alcohol forman parte de esas fechas y no pasa nada. Lo importante es volver a encontrar el equilibrio una vez pasadas las fiestas y para eso te ofrecemos desintoxicar tu... 28
03, 2018
03, 2018
¿Calor? Prueba estas deliciosas y naturales aguas frescas
Ice Tea De Mango y Fresas Ingredientes: 1/2 taza de agua caliente 4 tajadas pequeñas de mango · 1 vaso de hielo 8 fresas cortadas en cuatro 1 cucharadita de té negro 1 rama de hierbabuena Preparación: Infusiona el té por dos minutos en el agua caliente. En un vaso pon el hielo, las frutas... 6
12, 2017
12, 2017
Gelatina de Ponche
Para el ponche: 8 tzas de agua 2 pzas de caña 1 Pza de piloncillo 1 Pza de raja de canela 1 Tza de tejocote ¼ Tza de tamarindo ½ Tza de ciruela pasa ¼ Tza de flor de Jamaica 5 Pzas de guayaba 2 Pzas de Manzana 1 Pza de pera 4 sobres de... 13
06, 2016
06, 2016
Te va a encantar… “PAPITAS”
No te quedes sólo con las papas, prueba hacer con otros tubérculos y vegetales; Incluso se pueden hacer de frutas o de tofu. Así que sólo necesitas dejar volar tu imaginación. PASO A PASO 1.-Utiliza una mandolina o pelador, para lograr cortar lascas más delgadas. 2.- Hornéalas, con un poco de aceite de oliva sobre papel encerado en... 6
01, 2016
01, 2016
Empieza el año desintoxicando tu cuerpo
¿Cena de navidad? ¿cena de año nuevo?...perdiste el control de las calorías!! Ayuda a tu cuerpo a eliminar lo que NO necesita. En estas fechas de celebración la mayoría de las personas tienden a consumir grandes cantidades de alimentos y sobre todo varios litros de alcohol, lo que puede provocar problemas en el organismo y fallas... 10
08, 2015
08, 2015
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