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Hábitos que provocan gastritis
¿Sientes dolor abdominal, reflujo e indigestión después de ingerir alimentos irritantes? Tal vez eres uno de los 8 de cada 10 mexicanos que padece gastritis, pero, no te preocupes, si llevas un estilo de vida saludable, puedes reducir todos los síntomas y disfrutar de la vida. De acuerdo con especialistas de Mayo Clinic, la gastritis... 27
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Taurina
La taurina se encuentra en altas concentraciones en el musculo cardiaco, los glóbulos blancos de la sangre, los músculos esqueléticos y el sistema nervioso central. La taurina es un elemento constitutivo de todos los demás aminoácidos y un componente clave de la bilis, que es necesaria para la digestión de las grasas, la absorción de... 22
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2 Recetas de miedo para Halloween
Cupcake de momias Ingredientes: Mantequilla a temperatura ambiente 110gr Azúcar 135 gr Harina de repostería 60 ml Leche a temperatura ambiente 8 gr polvo para hornear 1 ml Esencia de vainilla 200 gr Fondant blanco Ojos de azúcar Preparación: Calentamos el horno a 160º con calor arriba abajo. Preparamos una bandeja para hornear cupcakes,... 19
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Alimentos que ayudan a mejorar la circulación en las piernas
Las piernas son uno de los atractivos que más le gustan a los hombres y que más preocupan a las mujeres, mantenerlas tornadas pero sobre todo evitar que tengan problemas puede ser sencillo sin incluyes en tu dieta alimentos para evitar las varices. De acuerdo con la Fundación Mexicana de para la Dermatología (FMD), en... 15
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Crema de Brócoli con almendra
El brócoli es un alimento que se ha vuelto cada vez más popular, incorporado en los menús de las escuelas, restaurantes y hasta las cocinas de los grandes chefs ya que contiene alto contenido en vitamina C, también contiene vitamina K, vitaminas del complejo B entre otros Ingredientes: 2 cucharadas de aceite de coco... 12
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Silicio en el cuerpo humano
El silicio es necesario para la formación del colágeno de los huesos y del tejido conectivo; para tener uñas, piel y cabello saludables, y para la absorción del calcio en las primeras etapas de la formación de los huesos. El silicio también se requiere para la flexibilidad de las arterias y desempeña un papel preponderante... 9
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Vegetales que ayudaran a verte bien
Ya has leído al respecto de las propiedades que los alimentos nos brindan en la salud, y seguramente sabes sobre las propiedades de interminables frutas, pero afortunadamente contamos con una lista muy extensa de vegetales de los cuales poder beneficiarnos. De acuerdo con la nutrióloga Belén Rodríguez, profesora del Centro de Estudios Superiores de... 5
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Beneficios del Garbanzo
Entre las diversas legumbres que podemos sumar a nuestra dieta se encuentran los garbanzos, uno de los ejemplares más populares en la cocina ya que contiene fibra, potasio, vitaminas B1, B2, B6, C, E y K, así como en minerales que ayudan a mejorar las defensas del organismo Beneficios: Combate el estreñimiento: Al ser una legumbre... 2
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