vitamina A

enfermedad periodontal

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Después del resfriado común, la enfermedad periodontal es el problema infeccioso más frecuente y la causa principal de perdida de la dentadura entre los adultos. Los casos de enfermedad periodontal aumenta con la edad; del 15% a los 10 años a mas del 50% a los 50 años. Periodontal significa alrededor de los dientes”. Por...

Gota

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La gota es un tipo de artritis que se presenta cuando hay demasiado ácido úrico en la sangre, en los tejidos y en la orina. El ácido úrico es el producto final del metabolismo de unas sustancias químicas llamada purinas. El organismo de las personas que sufren de gota no produce suficiente enzima digestiva uricasa,...

Psoriasis

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La psoriasis se manifiesta en forma de parches de escamas plateadas o áreas rojas en las piernas, las rodillas, los brazos, los codos, el cuero cabelludo, los oídos y la espalda. Las uñas de las manos y de los pies pueden perder el brillo y desarrolla crestas y hoyuelos. Este trastorno cutáneo, que suele tener...

Ojos rojos

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Los ojos se inyectan de sangre cuando los pequeños vasos sanguíneos de la superficie de los ojos se inflaman y se congestionan de sangre. Esto se debe, por lo general, a la falta de oxígeno en la córnea o en los tejidos que cubren el ojo. Los ojos se enrojecen como resultado del cansancio ocular...

Aportes del pescado a nuestro cuerpo

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Existen muchas variedades de pescado en el mercado, las cuales contienen propiedades nutricionales esenciales para el cuerpo. Especialistas en nutrición recomiendan consumir este producto durante todo el año, con el fin de obtener sus aminoácidos esenciales para el buen desarrollo, crecimiento y mantenimiento del organismo. El pescado es un alimento de bajo o moderado valor...

Legionelosis

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Esta es una grave infección pulmonar y bronquial causada por bacterias del genero Legionella, especialmente Legionella pneumophila. Esta enfermedad fue identificada tras una epidemia que afecto a 182 que habían asistido a una convención en 1976. Estas bacterias viven básicamente en el agua y son transmitidas por el aire mediante gotitas de vapor, aunque algunas...

Diverticulitis

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La diverticulitis es una enfermedad en la cual se inflaman las membranas mucosas que recubren el colon, lo que conduce a la formación de pequeños sacos, llamados divertículos, en el intestino grueso. Cuando los divertículos se forman, no desaparecen. Los divertículos no producen síntomas; sin embargo, cuando queda atrapado en ellos material de desecho, los...

B2 (Riboflavina)

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La riboflavina es necesaria para la formación de los glóbulos rojos de la sangre, la producción de anticuerpos, la respiración celular y el crecimiento. Alivia la fatiga ocular y es importante para la prevención y el tratamiento de las cataratas. Ayuda al metabolismo de los carbohidratos, las grasas y las proteínas. Junto con la vitamina A, la riboflavina...

Frutas que son saciantes

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Las frutas son esos alimentos imprescindibles en nuestro día a día. Tesoros naturales de vitaminas y minerales que nos nutren y que nos hidratan, y que, además, pueden ser excelentes medios para ir perdiendo peso. Muchas de ellas son ese recurso ideal que meter en el bolso para quitarnos el hambre entre horas, y así...

Romeritos a la mexicana con pollo

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¿Aún no sabes que preparar para fin de año? Esta receta te va a encantar, prepara los romeritos de otra manera y sigue aprovechando sus beneficios:   Ingredientes: ½ cebolla picada 3 jitomates picados sin semillas 3 tazas de romeritos limpios y lavados 1 pechuga de pollo cocida y desmenuzada sal al gusto Chile verde...