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Acidosis

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La acidosis es una alteración en la cual la química del organismo se desequilibra y se vuelve demasiado ácida. Algunos de los síntomas de la acidosis son suspiros frecuentes, insomnio, retención de líquidos, fatiga ocular, artritis rematoidea, migrañas, y presión arterial anormalmente baja; materia fecal dura, seca y de muy mal olor, acompañada de una...

Lucete con tu familia con un buen postre esta navidad

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Tarta mousse de queso crema con interior de fresa.  Tiempo de elaboración | 45 minutos + tiempo de enfriado Dificultad | Media Ingredientes: Para la base: 100 g de galletas digestivas, 50 g de mantequilla sin sal fundida Para la mousse: 6 g de hojas de gelatina, 100 g de queso crema, 50 g de...

y tu… ¿Desayunas?

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Cuando dormimos el metabolismo realiza funciones vitales: libera hormonas, regenera tejidos, utiliza nutrimentos, etc. todas estas funciones metabólicas implican un gasto energético. Estas calorías que se usan durante la noche no se reponen ya que son horas donde no se come. Este ayuno es normal, pero no debe prolongarse. Hay que desayunar. El desayuno es el alimento más importante del día...

Bioflavonoides

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Aunque los bioflavonoides no son vitaminas en sentido estricto, a menudo se les conoce como vitamina P. Los bioflavonoides aumentan la absorción de la vitamina C, y deben tomarse al tiempo con esta vitamina. Hay muchas clases de bioflavonoides, entre ellos, hesperetin, hesperidin, eriodictyol, quercetin, quercetrin y rutin. Debido a que el cuerpo humano no...

Cuidate de la Bronquitis

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Bronquitis es la inflamación u obstrucción de los bronquios, es decir, los conductos respiratorios que conducen a los pulmones. Esa inflamación produce acumulación de mucosidad, además de tos, fiebre, dolor en el pecho y/o en la espalda, fatiga, dolor de garganta, dificultad para respirar y, a menudo, escalofrió y temblor súbitos. Además de lo anterior,...

Endulza tu dia con jalea real

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La jalea real es una sustancia líquida fabricada por la propia abeja que sirve como alimento de las larvas obreras durante los primeros días de su vida y de las larvas reina para siempre. Tan extraordinaria es su capacidad para estimular el crecimiento que consigue que en tres días el peso de una larva se multiplique por mil....

Menopausia

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La menopausia, conocida como “cambio de vida”, es el momento en el cual la ovulación y la menstruación cesan, lo que marca el final de la fertilidad. Cuando la mujer deja de ovular, sus ovarios dejan en gran medida de reproducir las hormonas estrógeno y progesterona. Aunque el estrógeno se considera una hormona sexual estrictamente...

La migraña y su dolor de acero

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La palabra “migraña” proviene de la palabra griega hemikrania, que significa “medio cráneo”. La migraña es un dolor de cabeza de origen vascular que se relaciona con la excesiva dilatación o contracción de los vasos sanguíneos del cerebro. Hay dos clases de migraña: común y clásica. La migraña común evoluciona lentamente y produce un dolor...

Dale color a tu día con jamaica

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Hibiscus Sabdariffa, es el nombre científico de la popular rosa de jamaica, también conocida como rosa de abisinia o flor de jamaica. Pose un color rojo violáceo intenso, es soluble en agua y posee concentraciones de vitaminas, nutrientes y oligoelementos distribuidos en distintas concentraciones en la raíz, tallo y hojas. La flor de jamaica  pertenece a...

Jugos de fruta

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Los jugos de fruta ayudan a limpiar el organismo y le suministra importantes nutrientes, entre ellos los antioxidantes que combaten el cáncer. Aunque se puede hacer jugo con todas las frutas, algunos son especialmente saludables y apetitosos. El jugo de sandia es uno de los favoritos para limpiar el organismo. Prepare este refrescante jugo colocando...