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Manten saludable tu hígado
Con un peso aproximado de 1.5 Kg, el hígado es la glándula mas grande del cuerpo y el único órgano interno que se regenera cuando una parte sufre daño. Hasta el 25% del hígado se puede extraer y, en un corto lapso, vuelve a crecer hasta alcanzar la forma y el tamaño originales. De las... 6
04, 2019
04, 2019
Habitos que dañan nuestro intestino
Inflamaciones, gases, presión abdominal… los intestinos cumplen una función esencial en nuestro organismo, y más aún, de algún modo, están relacionados también con nuestros estados de ansiedad y estrés. Son muchos los factores que afectan a su salud, problemas que en ocasiones pueden derivarnos incluso al conocido intestino irritable. ¿Qué podemos hacer? ¿Qué hábitos debemos... 2
04, 2019
04, 2019
Grandes beneficios de la piña
La piña es una fruta muy apreciada por su exquisito sabor y delicado aroma, que además sorprende por unas afamadas virtudes terapéuticas, algunas de las cuales están aún por demostrar. Y es que las piñas, tienen multitud de vitaminas, además de que mejoran nuestro sistema digestivo. Esta fruta afrodisiaca además, ayuda a perder peso por sus bajas... 30
03, 2019
03, 2019
Añade a tus días jugo-terapias
La jugoterapia ha ido adquiriendo adeptos, ya que se cree que consumir jugos nos ayuda a estar más sanos, especialmente si están hechos con frutas y verduras crudas y orgánicas. Mediante el consumo de jugos en una dieta conseguiremos desintoxicar, rejuvenecer y devolverle la salud a nuestro cuerpo. ¿Quieres conocer todo sobre la jugoterapia? ... 28
03, 2019
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Nutre a tus ojos
Como todas las demás partes del cuerpo, los ojos necesitan una nutrición adecuada. El cuidado de los ojos implica hacer una dieta sana que contenga una cantidad suficiente de vitaminas y minerales, además de no esforzarlos demasiado al trabajar ni realizar actividades con mala iluminación. Para promover la buena visión, usted debe asegurarse de que... 21
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¿No sabes que hacer de comer en esta cuaresma? Prueba esta deliciosa receta de alambre de atún
Ingredientes 1 1/2Pieza Cebolla fileteadas 1 Cucharada Aceite de maíz 2 Cucharadas de Sazonador maggi (Opcional) 1 Pieza Pimiento verde sin semillas y cortado en cubos 200 GramosTocino de pavo picado 1 Pza Pimiento morrón rojo y verde, sin semillas y cortados en cubos Queso Manchego rallado (200 g) 4 Latas de Atún escurridas (140 g c/u) 12 Piezas de Tortillas de harina calientes 2 Cucharadas de salsa inglesa... 12
03, 2019
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¿Tienes parásitos intestinales?
Las lombrices son parásitos que viven en el tracto gastrointestinal. Las lombrices más comunes son los nematelmintos (entre los cuales se cuentan la uncinaria, el áscari y el oxinuro) y la tenia, o solitaria. Los nematelmintos son parásitos intestinales contagiosos con la forma de la lombriz de tierra, pero más pequeños. Se ven sin dificultad... 7
03, 2019
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Empieza la cuaresma, y esta vez te traemos unos deliciosos sopes de nopal con atún
Llegó una temporada que nos encanta porque podemos explorar nuevos y deliciosos sabores: la Cuaresma. Y esta vez te traemos algo totalmente delicioso y fácil de realizar: Ingredientes: 8 nopales 1/2 cebolla morada 2 jitomates 1 lata de atu?n 1 cucharada de vinagre blanco 1/2 taza de cilantro picado 1 cucharadita de orégano seco 3 cucharadas de aceite de oliva... 28
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Degeneración de la macula ¿La habías escuchado?
Un defecto que lleva a la pérdida progresiva de la visión es la degeneración de la macula, la porción de la retina responsable de la máxima agudeza visual. La degeneración de la macula es la causa principal de pérdida de visión severa entre las personas mayores de cincuenta y cinco años. Esta pérdida de visión...Orientación Nutricional
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