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12, 2023
12, 2023
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09, 2023
09, 2023
Pozole de coliflor
Si estás cuidando tu figura pero eres fanático del pozole, tienes que hacer este pozole de coliflor, pensarás que estás comiendo un auténtico pozole pero sin culpas. ¡Anímate a probarlo! Ingredientes: 500 gramos de pechuga de pollo 1/4 cebollas para cocer el pollo 1/4 tazas de cilantro 1 hoja de laurel 1 cabeza de... 11
08, 2023
08, 2023
Tortitas de Calabacin y kefir
Ingredientes Para las tortitas de calabacín y camote 1 calabacín grande 1 camote grande 1 cdita ajo en polvo 1 cdita cebolla en polvo Sal Pimienta recién molida 2 huevos Aceite de oliva ? taza harina Para la salsa de kéfir 200 g kéfir de leche ½ cdita ajo en polvo 3 cdas jugo de... 8
06, 2023
06, 2023
Hot cakes de platano
Ingredientes 2 plátanos 4 huevos 1 1/2 tazas de avena 1/2 tazas de yoghurt griego natural 1 cucharada de polvo para hornear 1/2 tazas de chispas de chocolate, sin azúcar, cortadas finamente 1 cucharadita de canela 1 cucharada de mantequilla 1 plátano, rebanado, para decorar 1 taza de yoghurt griego natural , para decorar 1/2... 11
03, 2023
03, 2023
Aguacate relleno con camarón
Se acerca la cuaresma, y con ella las miles de dudas para saber que cocinar. Hoy traemos una deliciosa receta fácil y nutritiva para ti... Ingredientes 4-5 aguacates maduros pero firmes 500 gr de camarones cocinados sin vena y sin cascara ½ cebolla picada finamente, aproximadamente 1 taza 2 rábanos picaditos ½ pimiento rojo picado... 8
12, 2022
12, 2022
Pudin de quinoa con mango
La quinoa se ha convertido en un ingrediente protagonista. Ademas de ser sumamente versatil, es uno de los alimentos mas sanos que existen. Ingredientes: ¾ tazas de quínoa 4 tazas de leche de coco ¾ de taza de azúcar 2 mangos frescos ½ taza de hojuelas de coco tostado Preparación: 1-Poner a hervir... 23
11, 2022
11, 2022
Tortitas de pollo y espinaca para botanear
Ya comenzó el mundial y que mejor manera de acompañar a nuestra selección viéndolos con una deliciosa botana que a su vez es saludable Ingredientes: 350 gramos de pechuga de pollo molida 200 gramos de espinaca cocida y finamente picada 1 cucharadita de cebolla en polvo 1 cucharadita de ajo en polvo 1 cucharadita... 4
10, 2022
10, 2022
Mermelada de Kiwi
Los kiwis están en temporada desde octubre hasta finales de marzo. Esta fruta peluda es muy rica en vitamina C, fibras y antioxidantes y contiene poco azúcar. Ingredientes: 1 kg. de "Kiwi Atlántico" maduros. 1 limón 6 hojas de gelatina de 2 g cada una estevia al gusto Preparación: Pela los kiwis y corta en trozos.... 6
09, 2022
09, 2022
Calabacita en tiras con pesto
Ingredientes 1 1/2 tazas de almendra tostadas 1/4 de taza de queso parmesano rallado 1 diente de ajo 1 pizca de peperoncino 2 cucharadas de jugo de limón 1/4 de cucharadita de sal 1/3 de taza de aceite de oliva extra virgen 1 kilo de calabacita Preparación PREPARE EL PESTO: Procese las... 14
06, 2022
06, 2022
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