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Enchiladas en salsa de aguacate

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Ingredientes: 2 Piezas Aguacate la pulpa 1 Lata Leche Evaporada 2 Piezas Chile serrano sin semilla 1 Cucharada de consomé de pollo en polvo 6 Ramitas Cilantro fresco 1 1/2 Taza Agua 12 Piezas Tortillas de maíz pasadas por aceite 1 Pieza Pechuga de pollo cocida y deshebrada 100 Gramos de Queso panela   Instrucciones...

Beneficios del café

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El café es una de las bebidas más consumidas a nivel mundial y es por esta razón que muchos científicos e investigadores han decidido estudiar cuál es el impacto de sus propiedades en el cuerpo humano. Nutrientes: En una sola taza de café podemos encontrar las siguientes vitaminas y minerales: Riboflavina: También conocida como vitamina...

Halitosis

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La causa típica de la halitosis son los malos hábitos de higiene oral. Sin embargo, otros factores también pueden incidir en este problema, como enfermedad en las encías, caries, acumulación de metales pesados, infecciones de la nariz o garganta, dieta inadecuada, estreñimiento, tabaquismo, diabetes, bacterias indeseables en la boca, indigestión, mala digestión de las proteínas,...

Desintoxica tu cuerpo

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Examine su conocimiento sobre salud y decida de todo lo siguiente, qué tienen en común: Exposición a limpiezas químicas o polvo en el trabajo Sensación de estar muy pesado o hinchado Manchas por edad que aparecen en la piel Fatiga crónica después del trabajo    Realicemos un pequeño test, elija entra las siguientes respuestas: Todo...

Hipertiroidismo

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El hipertiroidismo se presenta cuando la glándula tiroides produce una cantidad excesiva de hormona tiroidea, lo que conduce a la aceleración del metabolismo. El hipertiroidismo acelera todos los procesos corporales. Entre los síntomas de este trastorno están nerviosismo, irritabilidad, sensación constante de calor, aumento de la perspiración, insomnio, fatiga, evacuación intestinal más frecuente, menstruación menos...

Quínoa

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Esta pequeña semilla cautiva a quienes apuestan por una alimentación natural y ecológica. Sus crujientes granos, de color amarillo claro, poseen un sabor delicado a medio camino entre el arroz y el cuscús, y tienen la virtud de no cansar el paladar ni de "limpiarlo" de otros sabores más intensos.   Beneficios: Perfecta para controlar el peso: La...

2 Remedios para la tos

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La tos es una afección respiratoria que padecen muchas personas, y se puede presentar con mayor frecuencia durante las horas de la noche, especialmente en las madrugadas, cuando hace más frío. De igual manera la tos la pueden sufrir tanto los niños como los adultos, siendo mucho más común en los niños muy pequeños y...

Plumcake de aguacate

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Si quieres algo "dulce" sin gluten, sin lactosa y apto para vegetarianos, con el aguacate lograrás un plumcake con el que vas a chuparte los dedos. INGREDIENTES: 2 aguacates maduros 1 limón 5 huevos 250 ml de sirope de agave 140 g de aceite de oliva 150 g de harina de trigo sarraceno 150 g de harina...

Gota

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La gota es un tipo de artritis que se presenta cuando hay demasiado ácido úrico en la sangre, en los tejidos y en la orina. El ácido úrico es el producto final del metabolismo de unas sustancias químicas llamada purinas. El organismo de las personas que sufren de gota no produce suficiente enzima digestiva uricasa,...

Toronjil

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El toronjil, también conocido como melisa, es considerada una planta medicinal gracias a los grandes beneficios que proporciona a la salud. Esta planta medicinal puede utilizarse en forma de tés, infusiones, jugos, postres o en forma de cápsulas o extracto natural, y puede encontrarse en tiendas de productos naturales, herbolarios, en ciertas farmacias, supermercados Beneficios: Aliviar los nervios:...