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Esto te va a interesar si eres mujer… ¿Sabes que es la menopausia?

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La menopausia, conocida como “cambio de vida”, es el momento en el cual la ovulación y la menstruación cesan, lo que marca el final de la fertilidad. Cuando la mujer deja de ovular, sus ovarios dejan en gran medida de reproducir las hormonas estrógeno y progesterona. Aunque el estrógeno se considera una hormona sexual estrictamente...

Tarta de chocolate SIN gluten

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Aveces se nos antoja un pequeño postre, pero para que no te quedes con las ganas. Hoy te traemos uno muy delicioso y SIN GLUTEN para que puedas disfrutarlo sin culpa. Ingredientes Para la corteza ½ taza de coco rallado sin azúcar 1 ½ tazas de harina de almendra 2 cucharadas de aceite de coco...

¿Sabes que es la ictericia?

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Ictericia es la coloración amarillenta de la piel y de los ojos producida por la acumulación de bilirrubina en la sangre. La bilirrubina es una sustancia de color amarillo marrón que se deriva de la descomposición de los glóbulos rojos viejos. Cuando el hígado no elimina del torrente sanguíneo, este producto de desecho, como debe...

Prueba esta deliciosa ensalada crujiente con pasta, manzana y nueces

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Hoy te proponemos a continuación una nutritiva y completa ensalada de pasta con un toque de frutas, un plato refrescante en el que puedes adquirir buenos hábitos alimenticios. Ingredientes: 200 g de espinacas o lechuga. 1 y 1/2 tazas de pasta en coditos o conchitas. Un tallo de apio. 1/2 taza de arándanos secos. Una lata de mandarinas conservadas o 5-6 frescas, peladas y cortadas. Una manzana verde grande....

EDEMA

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Anteriormente llamado hidropesía, el edema es la acumulación anormal de fluido en los tejidos del organismo. El edema se puede presentar en cualquier parte del cuerpo, aunque es más usual en los pies y en los tobillos. La hinchazón característica de este problema de salud también puede producir dolor. Las causas de edema pueden ser...

¿No te gusta el ajo? Mira lo que nos aporta

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El ajo, nombrado también “la rosa aromática” por una buena razón. Ha sido venerado en Egipto por sus cualidades medicinales, y muy apreciado en la cocina italiana, india y asiática. Estrechamente relacionado con la cebolla, el ajo es una raíz bulbosa con una innegable fragancia penetrante.  Conocido desde la antigüedad y presente en casi todas las...

Sorprende a mamá con estas deliciosas recetas

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Estamos a un día de festejar el Día de la madre  y por ello todos comienzan a hacer sus preparativos para tener todo listo este 10 de mayo y así puedan sorprender a las mamás, asi que te traemos una deliciosa receta y un postre nutritivo para darle a mama.   Salmón al grill con...

¿Sufres de Caries dental?

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La caries dental es, con el resfriado común, el problema de salud más frecuente en los seres humanos. No es un proceso natural, como mucha gente cree, si no una enfermedad bacteriana. Las bacterias de la boca se combinan con mucosidad y restos de alimentos y forman una masa viscosa llamada placa, que se adhiere...

Festeja a los niños con estas fabulosas recetas

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Búhos hechos con galletas Oreo Ingredientes 1 paquete galletas oreo doble crema 1/2 tableta chocolate con leche lunetas Pasos Separa las capas de las galletas con muchísimo cuidado. La crema debe quedar intacta. En una bandeja, pon como base del búho una capa de la galleta sin crema. Ahora, pon dos galletas con crema sobre la galleta base....

Prepara unas deliciosas espinacas a la crema

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La espinaca es un excelente recurso natural de vitaminas, fibras y minerales, que en comparación con las carnes, aporta pocas calorías y no contiene grasas. Es también rica en fitonutrientes, especialmente el beta-caroteno y la luteína, convirtiéndola en un vegetal con propiedades antioxidantes que nos protegen del daño celular. Sus tallos son más ricos en...