23
03, 2024

Sandia

  • De orto
  • 0
Hay que decir que el consumo de fruta a diario es fundamental para tener una buena salud, ya que la fruta es una de las mayores fuentes de vitaminas, minerales, fibra y agua para nuestro organismo. Su consumo aporta antioxidantes, micronutrientes y proporciona mucha energía, además aporta pocas calorías y contribuye a una dieta equilibrada....
6
10, 2023

Pancreatitis

  • De orto
  • 0
La pancreatitis es la inflamación del páncreas a causa de la obstrucción del conducto pancreático. Esa obstrucción puede deberse a cálculos biliares, cicatrización (que suele relacionarse con daño por consumo de alcohol) o tumor canceroso. El alcoholismo es, con mucho, la causa principal de la pancreatitis en los hombres. En las mujeres, esta enfermedad se...
23
09, 2023

Alubias

  • De orto
  • 0
Las legumbres son un alimento que acompaña al ser humano desde hace miles de años. Su consumo es la base de una dieta saludable y sostenible. Entre las más populares están las lentejas o los garbanzos, pero son las alubias las que aportan una mayor cantidad de calcio y aminoácidos. Las alubias tienen multitud de...
31
08, 2023

verrugas

  • De orto
  • 0
Las verrugas son pequeños crecimientos en la piel producidos por  por el virus del papiloma humano (VPH). Se conocen, por lo menos, sesenta clases de VPH. Las verrugas se pueden aparecer solas o en grupo, y aunque la mayoría son benignas, algunos tipos de verrugas se han relacionado con una probabilidad mayor de cáncer. Las...
5
08, 2023

Problemas de salud reflejadas en las uñas

  • De orto
  • 0
Los cambios de las uñas pueden ser señal de diversos trastornos en otras partes del cuerpo, incluso antes de que se presenten otros síntomas. Consulte a su médico si presenta alguno de los siguientes síntomas: Especie de astillas negras debajo de las uñas. Pueden indicar endocarditis infecciosa (una infección grave del corazón), otra enfermedad cardiaca...
27
07, 2023

Semilla de calabaza (pepita)

  • De orto
  • 0
Las semillas de calabaza aportan diversos beneficios para la salud, ayudando a mejorar el funcionamiento tanto del cerebro como del corazón, así como favorecer la salud intestinal y disminuir la inflamación en el organismo ocasionada por diversas enfermedades. Asimismo, contienen generosas cantidades de las vitaminas A y K, así como ácido fólico, vitamina B3, ácidos grasos omega-6 y ácidos...
21
04, 2023

Pólipos

  • De orto
  • 0
Los pólipos son crecimientos benignos (no cancerosos) de diversos tamaños que se forman en el recubrimiento epitelial del intestino grueso, el cuello del útero, la vejiga, la nariz y otras estructuras a las cuales se sujetan por medio de pedúnculos. Son más comunes en el recto y en el colon sigmoide y suelen aparecer en...
24
03, 2023

Beneficios del Mango

  • De orto
  • 0
El mango es una fruta versátil, su ingesta diaria puede ayudar a prevenir cáncer de seno, de la sangre (leucemia), de próstata y de colon, combate la sequedad ocular, ayuda a la absorción de hierro, la formación de glóbulos rojos, colágeno, dientes y huesos. Es sobre todo una fruta con un gran poder antioxidante, pues posee...
1
03, 2023

Chicharos/guisantes

  • De orto
  • 0
El chícharo se considera de la familia de las leguminosas (como el frijol, el garbanzo y las lentejas) y no de las verduras como normalmente se cree. En otros países al chícharo también se le conoce como guisante o arveja. Son buena fuente de vitaminas A, B6, C y K, folato, fibra, proteínas, tiamina, niacina,...
21
12, 2022

Propiedades de la Caña

  • De orto
  • 0
La caña de azúcar es una planta muy popular en América Latina, sobre todo durante el otoño e invierno y te sorprenderán los beneficios de comerla. Aunque la caña de azúcar aporta calorías y carbohidratos, contiene grandes nutrientes como calcio, potasio, hierro, magnesio, vitamina B, zinc, fósforo, sodio, fibra y ácidos grasos.   Beneficios: Su poder antioxidante...